Upbeat Mind: Choose Positivity

آیا تمایل به دریافت منفی، اضطراب یا بدبین بودن دارید؟

با الهام از درمان اصلاح سوگیری شناختی (CBM)، ذهن شاد به شما کمک می کند مغز خود را دوباره آموزش دهید و توجه خود را به محرک های مثبت معطوف کنید. هدف از بازی این است که نشانه های مثبت را در بین عبارات خنثی و منفی پیدا کنید.

کلمات مثبت را پیدا کنید

در این حالت بازی وظیفه شما این است که کلمه ای را انتخاب کنید که از بین کلمات خنثی و منفی دارای بار مثبت باشد. کلمات به زبان های انگلیسی، اندونزیایی و کره ای در دسترس هستند.

چهره شاد را ببینید

در این حالت بازی مجموعه ای از عکس های نزدیک به شما ارائه می شود. وظیفه شما این است که افرادی را با حالات صورت دلپذیر تشخیص دهید.

پیشرفت خود را دنبال کنید

همانطور که به طور منظم با انجام بازی تمرین می کنید، ممکن است متوجه شوید که از چیزهای خوب اطراف خود آگاه تر، خوش بین و از نظر احساسی خوب هستید. یک نمودار تاریخی برای کمک به پیگیری پیشرفت خود در دسترس است.

انواع سطوح دشواری

• پویا -- 30 طرح بندی متناوب با افزایش دشواری با پیشرفت سطح

• آسان -- شبکه 2x2

• متوسط ​​-- شبکه 3x3

• شبکه سخت -- 4x4

ویژگی های اضافی برای نسخه پلاس

• 2 برابر بیشتر مجموعه های کلمه و تصویر

• مثبت بودن بیشتر -- شبکه را با چهره های شادتر پر کنید

• بدون تبلیغات