Visible: Pacing for illness

آیا با شرایط سلامتی محدود کننده انرژی زندگی می کنید؟ به بیش از 90000 نفر با Long Covid، ME/CFS، POTS، Fibro و موارد دیگر بپیوندید که در حال بهبود سرعت خود با Visible هستند.

قدم زدن به معنای متعادل کردن فعالیت ها و استراحت برای جلوگیری از تصادفات و زندگی بهتر با شرایط خود است. این به شما کمک می کند از انرژی که دارید بیشترین بهره را ببرید، اما اجرای آن در زندگی واقعی می تواند چالش برانگیز باشد. اینجاست که Visible وارد می‌شود. برخلاف برنامه‌های ردیابی تناسب اندام، Visible از داده‌ها و فناوری برای کمک به استراحت و قدم زدن استفاده می‌کند، نه تمرین و ورزش.

سرعت خود را اندازه گیری کنید

از دوربین تلفن خود برای اندازه گیری بیومتریک خود، از جمله HRV و ضربان قلب در حالت استراحت، هر روز صبح استفاده کنید، تا بتوانید ثبات خود را بهتر درک کنید و روز خود را سرعت دهید.

الگوهای آهنگ و نقطه

علائم، داروها و فعالیت های روزانه خود را پیگیری کنید تا الگوهای بیماری خود را مشخص کنید و ببینید چه تغییراتی در سبک زندگی بر سلامت شما تأثیر می گذارد.

گزارش بهداشت و صادرات

گزارش های سلامت ماهانه و بلندمدت خود را دانلود کنید تا مروری بر روند خود داشته باشید و آنها را با پزشک خود به اشتراک بگذارید.

در تحقیق شرکت کنید

برای ارائه داوطلبانه داده‌های خود و کمک به پیشرفت علم بیماری‌های نامرئی، مطالعه با محققان برجسته جهان را انتخاب کنید.

داده‌های تمام روز را دریافت کنید

اگر بازوبند پوشیدنی دارید، آن را به برنامه Visible متصل کنید تا اعلان‌های سرعت، PacePoints، بودجه کل روز انرژی و موارد دیگر را دریافت کنید.

هزاران بررسی 5 ستاره

Visible زندگی را تغییر داده است. من قبل از کووید به فیبرومیالژیا مبتلا بودم و فکر می‌کردم در سرعت قدم زدنم خوب عمل کرده‌ام، اما این به من در سطح جدیدی کمک کرد.» - رم

«این اولین برنامه در 33 سال از زمانی است که من با این بیماری تشخیص داده شده ام که داده هایی را که پزشکم و من نیاز داریم را به من نشان می دهد. برنامه های تناسب اندام به خوبی کار نمی کنند زیرا برای افراد دارای POTS و PEM طراحی نشده اند. این اولین برنامه‌ای است که به من هشدار می‌دهد وقتی باید سرعتم را کند کنم و گزارش‌های ماهانه به پزشکان کمک می‌کند تصویر بهتری از عملکرد من داشته باشند.» - لزلی

نزدیک به یک سال است که از Visible استفاده می‌کنم و در نهایت توانستم به طور موثری قدم بردارم. من قبلاً در یک چرخه رونق و رکود دائمی با خط پایه همیشه رو به وخامت بودم. از زمان استفاده از بازوبند، موفق به جلوگیری از تصادفات بزرگ شده ام. احساس می کنم ثبات بیشتری دارم و وضعیتم را بیشتر کنترل می کنم. Visible همچنین به من کمک کرد تا بفهمم گلدان دارم و دارو برای آن نیز کمک کرده است. - راشل

-

Visible برای ارائه خدمات پزشکی مانند تشخیص، درمان، کاهش، پیشگیری یا درمان هر بیماری یا وضعیت پزشکی در نظر گرفته نشده است. این برنامه جایگزین توصیه های یک متخصص پزشکی بر اساس شرایط شخصی شما نیست. همیشه قبل از هر تصمیم پزشکی با پزشک مشورت کنید.

برای پشتیبانی فنی، به آدرس زیر مراجعه کنید: [email protected]

سیاست حفظ حریم خصوصی در: https://www.makevisible.com/privacy در دسترس است