VYTAL

VYTAL را تجربه کنید

VYTAL کاملترین پلتفرم حیاتی تا کنون است. کار بر روی سلامتی شما هرگز به این آسانی نبوده است!

در صفحه امروز شما یک نمای کلی از روز خود را خواهید دید. در اینجا وبلاگ ها، اهداف، آنچه قرار است در آن روز بخورید و فعالیت هایی که برنامه ریزی شده است را خواهید یافت.

در صفحه Movement تمرینات، درس ها و فعالیت ها را خواهید دید. شما تمرینات را در خانه یا باشگاه انجام می دهید. پخش همه چیز به تلویزیون شما آسان است تا بتوانید از اتاق نشیمن خود به آن بپیوندید. شما همچنین می توانید با ثبت فعالیت های ورزشی خود آنها را پیگیری کنید.

علاوه بر تلاش، آرامش و طرز فکر مثبت نیز بسیار مهم است! به همین دلیل است که مدیتیشن، موسیقی آرامش بخش و وبلاگ های آموزشی در مورد تغییرات رفتاری را در صفحه ذهنیت پیدا خواهید کرد. از این طریق به شما کمک می کنیم تا عادت های خوب خود را حفظ کنید.

برنامه تغذیه شخصی شما برای شما آماده شده است و همچنین تمام ابزارها را در اینجا پیدا خواهید کرد تا به روشی آسان شروع کنید. بیش از 1800 دستور غذا وجود دارد، شما می توانید وعده های غذایی خود را بسازید، وعده های غذایی خود را تغییر دهید و بلافاصله همه مواد را در لیست خرید خود پیدا کنید. به این ترتیب شما کاملاً از بار خواهید رفت!

مربیان وابسته تضمین می‌کنند که می‌توانید به طور موثر روی اهداف خود در زمینه کاهش وزن، افزایش وزن و سبک زندگی سالم‌تر کار کنید، بدون اینکه نیازی به نگه‌داشتن گزارش غذا، شمارش کالری یا فکر کردن به آنچه که باید در منو باشد.

مربی شما برنامه تغذیه و برنامه ورزشی شما را با در نظر گرفتن اهداف و ترجیحات شما تنظیم می کند. به عنوان مثال، تعداد لحظات غذا خوردن،

توزیع درشت مغذی ها، آلرژی ها، ترجیحات غذایی، حداکثر زمان پخت و پز برای کل خانواده.

از برنامه می توانید به وضوح پیشرفت خود را در آمار دنبال کنید و با مربی خود چت کنید تا سؤال بپرسید.

برنامه را امتحان کنید و با VYTAL به بهترین نسخه از خود تبدیل شوید!

شما می توانید یک مربی انتخاب کنید و درخواست مربی را بدون تعهد از طریق نمایه خود در "مربی من" ارسال کنید. سپس مربی برای بحث در مورد گزینه ها با شما تماس خواهد گرفت. لطفاً توجه داشته باشید: مربی برای استفاده شما از برنامه و مربیگری او هزینه ای دریافت می کند. این پاداش برای هر مربی متفاوت خواهد بود و به شدت مربیگری بستگی دارد. اغلب یک مربی چندین مسیر را ارائه می دهد. پس در مورد آنچه که به دنبال آن هستید و انتظاراتی که از مربی دارید به دقت با مربی مشورت کنید.

درباره شرایط ما بیشتر بخوانید: https://www.vytal.nl/algemenevoorwaarden.pdf

سیاست حفظ حریم خصوصی ما را در اینجا بخوانید: https://www.vytal.nl/privacypolicy.pdf