VYTAL

تجربة VYTAL

VYTAL هو النظام الأساسي الأكثر اكتمالاً للحيوية على الإطلاق. العمل على صحتك لم يكن أبدا بهذه السهولة!

ستجد في صفحة اليوم لمحة عامة عن يومك. ستجد هنا المدونات والأهداف وما ستأكله في ذلك اليوم والأنشطة المخطط لها.

ستجد في صفحة الحركة التدريبات والدروس والأنشطة. يمكنك أداء التمارين في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية. يسهل إرسال كل شيء إلى جهاز التلفزيون حتى تتمكن من الانضمام إليه من غرفة المعيشة الخاصة بك. يمكنك أيضًا تتبع أنشطتك الرياضية عن طريق تسجيلها.

بالإضافة إلى الجهد ، الاسترخاء والعقلية الإيجابية مهمان جدًا أيضًا! هذا هو السبب في أنك ستجد تأملات وموسيقى مريحة ومدونات تعليمية حول تغيير السلوك في صفحة Mindset. بهذه الطريقة نساعدك في الحفاظ على عاداتك الجيدة.

تم إعداد خطة التغذية الشخصية الخاصة بك من أجلك وستجد أيضًا جميع الأدوات هنا للبدء بطريقة سهلة. هناك أكثر من 1800 وصفة متاحة ، يمكنك إعداد وجبات الطعام الخاصة بك ، وتبديل الوجبات والعثور على الفور على جميع المكونات في قائمة التسوق الخاصة بك. بهذه الطريقة سوف تكون خالية تماما من العبء!

يضمن المدربون التابعون لك العمل بفعالية على أهدافك في مجال إنقاص الوزن واكتسابه ونمط حياة أكثر صحة ، دون الحاجة إلى الاحتفاظ بسجل للطعام أو حساب السعرات الحرارية أو التفكير فيما يجب أن يكون في القائمة بنفسك.

يحدد مدربك خطة التغذية وبرنامجك الرياضي معك ، مع مراعاة أهدافك وتفضيلاتك. على سبيل المثال ، عدد لحظات الأكل

توزيع المغذيات الكبيرة والحساسية وتفضيلات الطعام والحد الأقصى لوقت الطهي والطهي لجميع أفراد الأسرة.

من التطبيق ، يمكنك متابعة تقدمك في الإحصائيات بوضوح والدردشة مع مدربك لطرح الأسئلة.

جرب التطبيق وكن النسخة الأنسب من نفسك مع VYTAL!

يمكنك اختيار مدرب وإرسال طلب مدرب دون التزام عبر ملف التعريف الخاص بك في "مدربي". سيتصل بك المدرب بعد ذلك لمناقشة الخيارات. يرجى ملاحظة ما يلي: سيتقاضى المدرب رسومًا مقابل استخدامك للتطبيق وتدريبه أو تدريبها. سيختلف هذا التعويض لكل مدرب ويعتمد على كثافة التدريب. غالبًا ما يقدم المدرب عدة مسارات. لذا استشر المدرب بعناية بشأن ما تبحث عنه وما تتوقعه من المدرب.

اقرأ المزيد عن شروطنا: https://www.vytal.nl/algemenevoorwaarden.pdf

اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا هنا: https://www.vytal.nl/privacypolicy.pdf