Warrior Fitness - Bootcamp Gui

برای آشکار کردن ماهیچه خود با این نکات مفید وزنه برداری شروع کنید!

"آیا تاکنون یک اردوگاه بوت تناسب اندام را امتحان کرده اید؟

بیمار از تمرینات قلبی خسته کننده؟ با یک کلاس اردوگاه بوت تناسب اندام به اصول اولیه برگردید.

این جلسات گروهی ، که به تمرینات سبک نظامی و حرکات عملکردی مانند فشار یخ ، اسکوات ، اسپرینت و نشستن می پردازد ، تمرین قاتل و فرصتی برای عرق کردن در خارج از سالن ورزشی را فراهم می کند.

شما همیشه دور مانده اید ، زیرا فکر داشتن یک سرور مته در گوش شما همیشه مرا وحشت زده کرده است. اما مردم نسبت به نتایج هوس می کنند ، (خصوصاً وقتی صحبت از کاهش وزن است).

با اردوی تناسب اندام Warrior Fitness ، یک رژیم مبتنی بر آموزش نیروی دریایی شلاق بزنید. از سالن بدنسازی تا خانه ، می توانید مثل یک جنگجو در هر مکانی تمرین کنید!

بر اساس برنامه هایی که برای شلاق زدن سربازان جدید نظامی به کار می رود ، کلاس های اردوی بدن سازی برای ضعف قلب نیست.

این تمرینات با شدت بالا منجر به نتیجه در کل بدن می شود ، با فواصل اسپرینت ، تمرینات وزن بدن و حرکات با شدت زیاد مانند لگد زدن و مشت زدن. کلید: محدود کردن زمان استراحت بین هر حرکتی برای بالا رفتن ضربان قلب و سوزاندن سریع کالری.

در این ویدئوهای تمرینی برنامه با Warrior Fitness Boot Camp ، رژیمی مبتنی بر آموزش نیروی دریایی ، شکل خود را شلاق بزنید. "