Water Reminder & Step Counter

یادآوری هایی برای هیدراته ماندن و سالم ماندن ، برای سلامت اجرا کنید

داشتن مقدار زیادی آب و هیدراته ماندن بهترین کاری است که فرد می تواند برای سالم ترین فرد انجام دهد.

افرادی که رفاه را بررسی می کنند متوجه می شوند که برای حفظ تعادل آب بدن ، شما باید روز به روز آب بنوشید. لطفاً از این مفیدترین برنامه یادآوری آب برای پیگیری میزان مصرف روزانه آب خود استفاده کنید. میزان مصرف استاندارد آب بر اساس سن ، وزن بدن ، بار و شرایط اکولوژیکی فرد تعیین می شود. برنامه یادآوری آب ما میزان آب روزانه شما را نشان می دهد ، به شما اجازه می دهد و یادآوری می کند که هر روز در فواصل مکرر آب بنوشید تا زمانی که به هدف مصرف روزانه آب خود برسید.

عملکرد اصلی برنامه ما شامل موارد زیر است:

یادآوری های روزانه مصرف آب به شما امکان می دهد هر از گاهی هشدارهایی برای نوشیدن آب دریافت کنید.

هر اونس داده مصرف آب شما ذخیره می شود و به صورت گرافیکی به کاربر نشان داده می شود.

ما گزارش روزانه و هفتگی را به همراه یک گزارش ماهانه از میزان مصرف آب شما ارائه می دهیم.

همراه با این گزارش ها ، ما به موقع اعلان هایی را برای یادآوری نوشیدن آب ارائه می دهیم

شما می توانید مقدار مصرف آب را بر اساس نیاز بدن خود انتخاب کنید و خود را برای مصرف بعدی مطلع کنید

پیگیری فاصله روزانه خود با تعداد قدمهایی که روزانه با گزارش روزانه به مدت یک هفته طی کرده اید

داده های رژیم غذایی روزانه ای که مصرف می کنید به همراه شمارش کالری و گزارش داده های تحلیلی روزانه با نمودار

همراه با این یادآوری مصرف آب ، این برنامه توصیه هایی در مورد غذای تغذیه ای به شما ارائه می دهد. داده های رژیم غذایی خود را برای نظارت بر میزان کالری روزانه خود کنترل کنید.

شما می توانید داده های روزانه مصرف غذا به همراه کالری را در اختیار داشته باشید تا بتوانید میزان مصرف و کالری غذایی خود را مشاهده کنید.

ما تقسیم کالری دریافتی را بر اساس نوع وعده غذایی خود به عنوان صبحانه ، ناهار ، میان وعده ها و شام به شما ارائه می دهیم

با افزودن مراقبت های بهداشتی ، این برنامه اطلاعات شمارش مراحل را نیز در اختیار شما قرار می دهد. می توانید اطلاعات مسافتی را که روزانه طی کرده اید همراه با تعداد مراحل در اختیار داشته باشید.

پیاده روی روزانه یک مایل مانند کمک به سلامت بدن است. بنابراین از ویژگی شمارنده گام ما استفاده کنید و مسافت پیاده روی روزانه خود را با گزارش روزانه مسافت و پله هایی که روزانه طی کرده اید پیگیری کنید.

ما گزارش ماهانه مسافتی را که طی کرده اید در اختیار شما قرار می دهیم تا بتوانید با روزهای قبل مقایسه کنید و برای روزهای آینده پیشرفت کنید.

به طور کلی ، این برنامه کاملاً آفلاین و رایگان از اینترنت است. می توانید از برنامه بدون هیچ گونه مشکل شبکه یا مشکل اتصال به اینترنت استفاده کنید زیرا این برنامه کاملاً آفلاین است.

روزانه میزان مصرف آب و تعداد قدم های خود را به روز کنید. توصیه در مورد غذاهای مغذی.