Wo Fit - Women Fitness At Home

با برنامه های غذایی و تمرینی سفارشی در خانه وزن کم کنید یا عضله سازی کنید

برنامه Wo-Fit Fitness for Women - یک مربی تمرینی و مربی تناسب اندام شخصی است، یک برنامه رایگان با استفاده آسان برای شما برای حفظ تناسب اندام و سلامت.

با استفاده از ورزش صورت در اپلیکیشن، صورت خود را لاغر کنید، این خط فک را در چند روز به دست آورید

تمرینات سفارشی، رژیم غذایی سفارشی، موسیقی خواب، موسیقی آرامش بخش، امواج مغزی و کاهش وزن سریع، تمرین هر قسمت بدن، تمرینات بسیاری را در بخش کاوش ارائه می دهد.

تناسب اندام زنان به شما کمک می کند چربی های شکم را بسوزانید، باسن را تقویت کنید، پاهای باریکی داشته باشید، دور کمر را اصلاح کنید و خوش اندام شوید. تمرینات خانگی را دنبال کنید تا سوختگی را احساس کنید. تناسب اندام را حفظ کنید و بهترین باشید!

با برنامه تناسب اندام زنان WO-FIT در خانه وزن کم کنید و تناسب اندام داشته باشید! بدون نیاز به تجهیزات و مناسب برای هر دو مبتدی و حرفه ای. چند دقیقه در روز عرق کنید تا بدن رویایی خود را در عرض چند هفته بدست آورید!

برنامه تناسب اندام زنان - روتین های تمرین روزانه و برنامه های رژیم غذایی را برای کاهش وزن یا عضله سازی و تناسب اندام سریع ارائه می دهد. فقط در چند دقیقه در روز، می توانید بدون نیاز به رفتن به باشگاه، چربی بسوزانید و تناسب اندام را در خانه حفظ کنید. تجهیزات مختلف و مربی ارائه شده، تمام تمرینات را می توان فقط با وزن بدن یا تجهیزات مورد نظر شما در خانه یا در باشگاه انجام داد.

👉از چه چیزی می‌توانید لذت ببرید - Wo-Fit Women Fitness & Trainer Coach؟

✓ برنامه های شخصی و سفارشی.

✓ موسیقی میانجی هدایت شده.

✓ موسیقی آرامش بخش.

✓ موسیقی بهتر بخوابید.

✓ ردیاب آب.

✓ ردیاب مرحله.

✓ آموزش روزانه

✓ تمرینات اداری

✓ کالری شمار.

✓ تمرینات تاباتا.

✓ گزینه های تجهیزات مختلف.

✓ در هزینه و زمان صرفه جویی کنید

✓ 10 تا 20 دقیقه تمرین خانگی.

✓ کاهش وزن سریع در 21 روز.

✓ برنامه های رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع.

✓ با تمرینات خانگی و برنامه ریز رژیم غذایی قوی تر، لاغرتر و سالم تر شوید.

✓ این برنامه گزینه های زیادی مانند ردیاب آب، ردیاب گام، ردیاب کالری، ردیاب وزن، ردیاب خواب، مدیتیشن و موسیقی را در اختیار شما قرار می دهد.

✓ با برنامه های مختلف داده شده و ورزش روزانه سالم بمانید.

✓ برنامه های رژیم غذایی داده شده و تمرینات کاهش وزن را دنبال کنید یا عضلات را به دست آورید یا بدن مدل بگیرید، شاهد تغییرات در بدن خود باشید و دستاوردهای خود را با جهان به اشتراک بگذارید!

✓ با استفاده از این برنامه آموزشی ساده اما قدرتمند، خود را بهتر کنید.

🔥ویژگی های برتر

★ تحقیق و روال تمرین مبتنی بر علم را ارائه دهید

★ پیشرفت کاهش وزن شما را ثبت می کند

★ به شما یادآوری می کند که هر روز تمرین کنید

★ به شما یادآوری می کند که در زمان خواب بخوابید

★ به شما یادآوری می کند که هر ساعت خود را هیدراته کنید

★ راهنماهای ویدئویی تمرین مفصل

★ شدت ورزش را مرحله به مرحله افزایش می دهد

★ هر رژیم غذایی را با دستور تهیه می کند

★ به کاهش وزن بسیار سریع کمک می کند

★ برنامه های کاهش وزن برای نتایج موثر

★ نکاتی برای تناسب اندام و سالم ماندن

به برنامه‌های غذایی و تمرین‌های خانگی ما پایبند باشید و تنها در چند روز متوجه تغییر در بدن خود خواهید شد.

👉ویژگی های بیشتر

■ ارائه نکات و راهنماها در مورد رژیم غذایی مناسب.

■ ارائه رژیم های گیاه خواری، غیر گیاهخواری، پرخوری و استاندارد.

■ پیشنهاد تمرین برای خلاص شدن از شر چربی های بیش از حد.

■ امکان توقف تمرین، و پرش به تمرین بعدی یا قبلی.

■ ارائه تمرینات اینتروال دوی سرعت.

■ نمایش هر مرحله در فیلم های آموزنده ما.

■ ارائه نکاتی در مورد اجرای صحیح تمرینات.

👉این برنامه کاهش وزن سریع به شما امکان می دهد با یک کلیک بدون نیاز به رفتن به باشگاه، تخصص متخصصان تناسب اندام و رژیم غذایی را داشته باشید.

تمرین در خانه

چند دقیقه در روز را برای حفظ تناسب اندام و کاهش وزن با تمرین در خانه اختصاص دهید. بدون نیاز به تجهیزات، فقط از وزن بدن خود برای ورزش در خانه استفاده کنید.

سالن بدنسازی جیبی زنانه

چندین تمرین با تجهیزات کامل بدن برای کمک به کاهش چربی در دسترس هستند. تمام نکات کاهش وزن، وعده های غذایی و تمرینات تخصصی را دنبال کنید، بدن لاغر در دسترس شماست!

برنامه WO-FIT FITNESS برای زنان

ما انواع برنامه های تمرین تناسب اندام را برای کمک به تمرین بدن، سوزاندن کالری، کاهش وزن و تناسب اندام ارائه می دهیم. مربی شخصی شما به شما کمک می کند قبل از اینکه متوجه شوید اندامی جذاب تر داشته باشید!

تمرینات چربی سوزی و تمرینات هییت

بهترین تمرینات چربی سوزی و تمرینات هیت برای فرم بدن بهتر. با تمرینات چربی سوزی کالری بسوزانید و با تمرینات هییت ترکیب کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

برای هر گونه سوال می توانید با ما تماس بگیرید

بپیوندید و بدن و زندگی خود را برای همیشه تغییر دهید!