Women Workout: Home Gym Cardio

باشگاه تمرین تمرین زنان بهترین برنامه تناسب اندام کاهش وزن و ورزشگاه خانه برای زنان است! 180 تمرینات ویدئویی با کیفیت بالا به شما در شکل قلب و در راه به یک بدن بزرگ بیکینی با تمرینات عالی برای زنان!

مربی تمرین زن تمامی گروه های مهم عضلانی بدن را هدف قرار می دهد و با انجام این تمرین، تمرین تمرین تمرین روحانی متعادل وظیفه ای را ایجاد می کند تا احساسات شما را بهتر کند، وزن کم کنید، کالری های سوختن را بسوزانید و آن عضلات را مرتب کنید با استفاده از lunges و بیشتر.

این باشگاه منزل شما است!

ما بر روی بخش هایی که برای زنان، مادران فوتبال و خانه دار مهم هستند، تمرکز می کنیم:

- فیلم های تناسب اندام بزرگ وزن بدن!

- احساس سوزش چربی با تمرینات ویدئویی ما!

- برنامه تناسب اندام زنان فوق العاده نیز برای مادران.

- تمرینات قلبی به خصوص برای ورزشگاه خانگی باشگاه هوازی

امکانات:

- بیش از 180 تن از بهترین تمرینات برای زنان در یک ورزشگاه خانگی خود ارائه شده است.

- تظاهرات ویدیویی تناسب اندام با کیفیت بالا

- تمرین انعطاف پذیر: تنظیم زمان، هدف و از دست دادن وزن!

- تمرین تناسب اندام نامناسب را در طول تمرین انجام دهید.

- مقاومت، انعطاف پذیری و تمرینات قلبی عروقی در یک برنامه عالی برای کاهش وزن ترکیب شده است.

شما لازم نیست یک تمرین 7 دقیقه انجام دهید. بین 5 تا 60 دقیقه را انتخاب کنید و بروید!

منتظر چی هستی؟ مناسب، حداکثر سوختن کالری و کاهش وزن تمرینات چربی سوزی قلبی ما کار خواهد کرد.

احساس راحتی کنید که تمرینات زنانه را با برنامه رژیم غذایی روزانه یا برنامه تغذیه خود ترکیب کنید.

آیا بهترین تمرین تناسب اندام برای زنان را می خواهید؟ تمرین برای ترکیب با رژیم شکم تخت؟

در آنجا شما آن را دارید، بروید، تمرین تناسب اندام خود را اینجا ببرید! این برنامه به حداکثر رساندن سوزاندن چربی شما همراه با یک رژیم غذایی عالی است.

از دست دادن وزن خود شروع کنید مربی تمرینی عالی در سالن بدنسازی شما!