Women Workout: Home Gym Cardio

خواتین ورزش ٹریننگ کلب خواتین کے لیے بہترین وزن کم کرنے اور گھریلو جم فٹنس ایپ ہے! 180 اعلی معیار کی ویڈیو مشقیں جو آپ کو کارڈیو شکل میں اور خواتین کے لیے بہترین ورزش کے ساتھ ایک بہترین بکنی جسم کے راستے پر لاتی ہیں!

خواتین ورزش کرنے والی ٹرینر جسم کے تمام اہم پٹھوں کے گروہوں کو نشانہ بناتی ہے اور ایسا کرنے سے ، محسوس کرنے اور بہتر بنانے ، وزن کم کرنے ، کیلوری جلانے اور ان پٹھوں کو مجسمہ بنانے کے لیے روانی سے متوازن کارڈیو ورزش کی تربیت کا معمول فراہم کرنا۔ پھیپھڑوں کا استعمال اور بہت کچھ۔

یہ آپ کا گھر جم ہے!

ہم ان حصوں پر توجہ مرکوز کرتے ہیں جو خواتین ، فٹ بال ماں اور گھریلو خواتین کے لیے اہم ہیں:

- وزن کم کرنے کی بہترین ویڈیو!

- ہمارے ویڈیو ورزش کے ساتھ چربی جلنے کو محسوس کریں!

- خواتین کے لیے ایک لاجواب فٹنس ایپ۔

- کارڈیو ورزشیں خاص طور پر گھریلو جم کے لیے ایروبک ٹریننگ کلب۔

خصوصیات:

- آپ کے گھر کے جم میں فراہم کردہ خواتین کے لیے 180 سے زیادہ بہترین مشقیں

- اعلی معیار کے فٹنس ویڈیو مظاہرے۔

- لچکدار ورزش: وقت ، مقصد اور وزن کم کریں!

- تربیت کے دوران غیر مناسب فٹنس مشقیں چھوڑیں۔

- مزاحمت ، لچک اور ایروبک کارڈیو مشقیں ایک عظیم ایپ میں مل کر خاص طور پر وزن کم کرنے کے لیے۔

آپ کو 7 منٹ کی ورزش کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ 5-60 منٹ کے درمیان انتخاب کریں اور جائیں!

آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟ فٹ ہوجائیں ، زیادہ سے زیادہ کیلوری جلائیں اور وزن کم کریں! ہماری چربی جلانے والی کارڈیو مشقیں کام کریں گی۔

اپنے روزانہ کے کھانے کے مینو یا غذائیت کے منصوبے کے ساتھ خواتین ورزش کو یکجا کریں۔

کیا آپ خواتین کے لیے بہترین فٹنس ٹریننگ چاہتے ہیں؟ ایک فلیٹ پیٹ کی خوراک کے ساتھ جوڑنے کی مشقیں؟

آپ کے پاس یہ ہے ، آگے بڑھیں ، اپنی فٹنس ورزش کا معمول یہاں حاصل کریں! یہ ایپ آپ کی چربی کو ایک بہترین غذا کے ساتھ مل کر زیادہ سے زیادہ کرے گی۔

اپنا وزن کم کرنا شروع کریں۔ آپ کے اپنے گھر کے جم میں ایک بہترین ورزش ٹرینر!