Workout Log Extra

با استفاده از این نرم افزار شما روزنامه تمرین شخصی برای آموزش وزن است.

شما می توانید تمرینات خود را پیگیری و آنها را بعدا بررسی کنید.

شما لازم نیست که از کاغذ با یادداشت با این برنامه استفاده کنید.

دستاوردها و وزن خود را اندازه گیری کنید

Workout.log Extra برای جایگزینی مجله تمرین مقاله طراحی شده است.

توسط بدنسازان برای بدنسازان توسعه یافته است.

امکانات:

+ تاریخچه تمرینات

+ تاریخچه مجموعه ها، تکرارها، وزن و زمان؛

+ تاریخچه وزن، قد، سینه و غیره

+ اندازه گیری آمار بدن (ردیابی هر گروه عضلانی، وزن، قد)

+ پیشنهادات ورزشی

+ صادرات تاریخ تمرین به PC یا SD-Card در فرمت اکسل.

+ تمرینات پر کردن خودکار.

+ نمودار از تمرینات ضبط شده

+ پشتیبان گیری / وارد کردن پایگاه داده

+ با این نسخهها کار بدون اتصال به اینترنت

تمرینات و اندازه عضلات خود را ثبت می کند.

این برنامه شبیه به برنامه های ورزشی دیگر است، اما برای تمرینات وزن و وزن بدن تخصصی است.

برنامه دارای یادداشت های مناسب از آموزش وزن خود را. برنامه برای بدنسازان توصیه می شود.

برنامه تناسب اندام مردانه

تمرین ساده خود را وارد کنید

اگر شما اشکال را پیدا کرده اید یا اگر ایده های جدیدی دارید، باید این برنامه را نگاه کنید.

پیگیری تمرینات خود را در موثر ترین روش با این کتاب ورود به تمرین.