Workout Sets Timer - The Simpl

تمرین تنظیم تایمر - ساده ترین تایمر تمرین

هیچ وقت تلف نکنید تمام تمرینات را کامل کنید فقط تمرکز کنید و شروع به کار کنید

تایمر تنظیم تمرین یک برنامه تایمر تمرین برای برنامه های ورزشی است. آسان برای استفاده. فقط زمان و زمان شروع را فشار دهید شروع به تایمر برنامه همه چیز را انجام می دهد. شما فقط باید یک چیز را انجام دهید: لذت بردن از تمرین شما.

پس از تلاش برای پیدا کردن آسان برای استفاده از برنامه تایمر تمرین بدون هیچ کار تنظیم، تمرین کننده کمک کرد. بله لازم نیست قبل از استفاده از برنامه هر برنامه یا تمرین را راه اندازی کنید.

فقط برنامه را باز کنید و تنظیم کنید

1. مجموع مجموعه هایی که می خواهید انجام دهید

2. زمان در هر مجموعه در ثانیه.

3. زمان استراحت بین مجموعه در ثانیه.

4. برای شروع تمرین دکمه شروع تایمر را فشار دهید.

برنامه زمانی که 3 ثانیه باقی می ماند در زمان کار یا زمان استراحت بوق می دهد. اگر زمان کار یا زمان استراحت بیش از برنامه نشان می دهد شما با صدای بلند بوق، بنابراین شما حتی لازم نیست به تماشای گوشی خود را به نگه داشتن زمان.

این فقط این ساده است. زمان صرف وقت بیشتر در تنظیم برنامه تمرین کامل نیست. فقط این مراحل را دنبال کنید و در 5 ثانیه شروع به کار کنید :)