XBody Club

آیا به دنبال نوع جدیدی از آموزش هستید؟ آموزش کارآمدی که باعث صرفه جویی در وقت می شود؟ روی مفاصل آرام است؟ کمر درد اعلام جنگ می کند؟ آموزش شخصی با موفقیت قابل اندازه گیری؟ پس شما دقیقاً با ما حق دارید! با استفاده از فناوری نوآورانه EMS (تحریک الکترو عضلانی) و آموزش های سفارشی ، شما را متناسب کرده و به شما کمک می کنیم تا در کمترین زمان ممکن احساس جدیدی در مورد بدن خود داشته باشید. ما از آموزش تا تغذیه تا انگیزه از شما مراقبت می کنیم - به صورت جداگانه و دقیقاً متناسب با اهداف شخصی شما. ما فقط با 20 دقیقه وقت در هفته ، یک تمرین م fullثر روی بدن را برای همه ارائه می دهیم.

• زمان کوتاه آموزش - 20 دقیقه در هفته

• تمرین بدن کامل و ملایم مشترک

• آموزش فردی با مربیان واجد شرایط

• حریم خصوصی هنگام ورزش

• آموزش استقامت / متابولیسم

• موفقیت های قابل اندازه گیری

• آموزش انعطاف پذیر بدون اشتراک و مدت قرارداد ثابت

مفاصل سالم

تکانه های الکتریکی مستقیماً روی عضلات عمل می کنند و از این طریق از مفاصل محافظت می کنند. در نتیجه ، این موارد زیاد مورد استفاده قرار نمی گیرند ، همانطور که معمولاً در مورد تمرینات وزنه برداری معمولی اتفاق می افتد. در حین تمرین با دستگاه های XBody EMS ، الکترودها به طور همزمان تقریباً 95٪ از کل عضلات بدن را تحریک می کنند. در صورت لزوم ، گروه های عضلانی جداگانه نیز می توانند به صورت هدفمند آموزش ببینند. به این ترتیب می توان قسمتهای ضعیف بدن را نیز متمرکز و تقویت کرد.

آموزش موثر پشت

در لباس ورزشی XBody ، الکترودها نیز در امتداد ستون فقرات قرار دارند. این عضلات که در غیر این صورت بندرت مورد استفاده قرار می گیرند نیز فعال و آموزش می بینند. آموزش منظم EMS عضلات کمر شما را به طور متقارن فعال و ساخته می شود و وضعیت بدن به طور قابل توجهی بهبود می یابد. وضعیت خوب ، فشار از پشت را برطرف می کند.

از دست دادن وزن و تن

با فعال كردن تقريباً تمام گروه هاي بزرگ عضلاني ، مي توان نواحي مشكل بازو ، پاها ، معده و باسن را بطور خاص آموزش داد.

تقویت سیستم قلبی عروقی

با آموزش XBody EMS می توانید به آرامی کل سیستم قلبی عروقی خود را تقویت کنید.

افزایش عملکرد

با XBody از عملکرد بالاتر و قدرت بیشتری بهره مند می شوید. صرف نظر از اینکه شما یک سرگرمی هستید یا یک ورزشکار با عملکرد بالا. با هم به هدف شما خواهیم رسید.

آموزش شخصی

مربی شخصی ما به انجام دقیق تمرینات در هر قرار ملاقات آموزشی شما توجه می کند و در صورت لزوم آنها را اصلاح می کند. به این ترتیب ما آموزش بهینه و بدون خطا را تضمین می کنیم.

صرفه جویی در زمان

از آنجا که تمام عضلات در حین تمرین EMS همزمان کار می کنند و فعال می شوند ، 20 دقیقه در هر تمرین کافی است. در مدت زمان بسیار کوتاهی به نتایج مشهود و مهمتر از همه قابل توجه خواهید رسید.

عضله سازی

در طول تمرین EMS ، حداکثر 95٪ از کل عضلات شما فعال شده و آموزش می بینند. همچنین لایه های عمقی عضله را با هر تمرین تحریک و آموزش خواهید داد. آرایش متقارن الکترودها در لباس XBody عدم تعادل عضلانی را جبران می کند.

رگرسیون بارداری

با آموزش XBody EMS ، می توان کف لگن و عضلات شکم ضعیف شده را دوباره به طور م trainedثر آموزش داد. علاوه بر این ، این آموزش می تواند تأثیر مثبتی بر روی بافت همبند ، چربی و درصد عضلات در بدن داشته باشد.