Yoga Anatomy

تمرین یوگا خود را با دانش عمیق بالا ببرید!

اسرار آناتومی، حرکت شناسی و حرکت را برای بهبود سفر یوگا خود باز کنید. چه یک یوگی اختصاصی یا یک معلم یوگا پرشور باشید، برنامه ما برای تعمیق درک شما و اصلاح تمرین شما طراحی شده است.

چه کسی می تواند بهره مند شود؟

این ابزار قدرتمند برای هر کسی که متعهد به تسلط بر هنر و علم یوگا است عالی است. چه یک یوگی مشتاق باشید که به دنبال تکمیل ژست های خود هستید یا یک معلم کارکشته باشید که قصد ارائه بهترین آموزش را دارد، برنامه ما بینش ارزشمندی در مورد جنبه های آناتومیکی و حرکتی یوگا ارائه می دهد.

چرا برنامه ما را انتخاب کنید؟

تمرین خود را عمیق تر کنید: درک عمیق تری از نحوه حرکت بدن خود و نحوه تأثیر هر حرکت بر عضلات و مفاصل مختلف به دست آورید.

تشخیص و بهبود: بیاموزید که چگونه الگوهای وضعیتی متداول و محدودیت‌های حرکتی را هم در تمرین و هم در تدریس خود شناسایی و برطرف کنید.

یادگیری بصری: برنامه ما انیمیشن ها و ویدیوهای سه بعدی خیره کننده ای را ارائه می دهد که مفاهیم پیچیده را تجزیه می کند و درک مکانیک پشت هر ژست را برای شما آسان تر می کند.

راهنمایی متخصص: از همکاری بین "عضله و حرکت" و دکتر گیل سولبرگ، متخصصان برجسته در علم آناتومی و حرکت بهره مند شوید، زیرا آنها شما را در تمام جنبه های تمرین یوگا راهنمایی می کنند.

آنچه به دست خواهید آورد

دسترسی نامحدود: کتابخانه کامل ما از انیمیشن های سه بعدی، فیلم ها و توضیحات مفصل در مورد آناتومی عضلانی، حرکت شناسی، و پویایی اسکلتی را کاوش کنید.

طرح های انعطاف پذیر: برای دسترسی کامل مشترک شوید یا از محتوای انتخابی به صورت رایگان لذت ببرید. هر زمان خواستید از طریق تنظیمات فروشگاه Play خود را لغو کنید.

به انجمن دانش جویان بپیوندید

فرصت را از دست ندهید تا سفر یوگا خود را با بینش متخصصان برتر تقویت کنید. برنامه را دانلود کنید و اولین قدم را به سمت تمرین آگاهانه تر و موثرتر بردارید.

حریم خصوصی و شرایط

حریم خصوصی: http://www.muscleandmotion.com/privacy/

شرایط: http://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

سوال یا پیشنهادی دارید؟ تیم پشتیبانی مشتری ما اینجاست تا کمک کند! فقط یک ایمیل برای ما به آدرس [email protected] ارسال کنید.