Yoga

این برنامه بیش از 40 نمایش و 8 روال برای بدن شما ارائه می دهد. بعضی از موانع سطح ابتدایی هستند و بعضی از آنها پیشرفته تر هستند. همانطور که از طریق نرم افزار پیشرفت می کنید و از آن استفاده می کنید، از طریق ورزش و رژیم روزانه قوی تر می شوید.

یوگا نه تنها برای آرامش است. برخی از قوی ترین افراد در این زمین روزانه یوگا را انجام می دهند تا بدن خود را قوی و ذهن خود آزاد نگه دارند.

ما 5 تابع اصلی برای برنامه داریم:

مراجعه می کند

نکات بهداشتی

دستورالعمل یوگا / ورزش

کارهای روزمره

انجمن برای بحث در مورد یوگا با دیگران