Zero Calories in Foods

چه چیزی را انتخاب می کنید - از دست دادن وزن یا افزایش وزن؟ شاید فقط بخواهید غذا بخورید و مناسب بمانید؟ مهم نیست که هدف شما چیست و هدف ما چیست. رژیم غذایی خود را مدیریت کنید، کالری های غذایی خود را با کالری مصرف کنید.

برنامه رژیم غذایی کامل

؟ برنامه های رژیم غذایی زیادی برای کنترل وزن شما وجود دارد. اگر به دنبال روش ساده اما موثر برای شمارش کالری هستید، آماده کمک هستیم! ردیاب سوخت کالری و ماشین حساب BMI به سرعت و به آسانی ردیابی مواد غذایی و نوشیدنی ها و ارزش غذایی خود را دنبال می کنند. و مجله غذا و کالری میزان غذای روزانه خود را نشان می دهد.

مقادیر کالری غذای موثر

؟ چقدر کالری می خورید؟ ردیاب غذا با کالری شمارنده اطلاعات کامل در مورد کالاهای خورده شده و سوخته، و همچنین کربوهیدرات، پروتئین و چربی را فراهم می کند. با توجه به ردیاب غذا و کالری کالری روزانه، شما را از میزان کالری که می توانید با تخمین دقیق کالری که در لیست کالری کالری قرار دارد راضی کنید.

ماشین حساب کالری به خوبی طراحی شده است

؟ نمودارها در شمارنده کالری سوزاننده باعث می شود که شما انگیزه ای برای از دست دادن وزن داشته باشید. آنها به وضوح پیشرفت شما را در راه سلامت و تناسب اندام نشان می دهند. اکنون می توانید پیشرفت هایی را در راستای اهداف کاهش وزن مشاهده کنید.

2 در 1: غذا و ردیاب آب

؟ آیا می دانید که به اندازه کافی آب بنوشید، به اندازه کافی برای بررسی تغذیه خود، رژیم غذایی یا تناسب اندام باشید. هدف آب آشامیدنی خود را در ردیاب آب و کالری تنظیم کنید و بهترین نتیجه را بدست آورید!

دستورالعمل های سالم برای سلامتی شما

؟ وقت زیادی صرف فکر کردن در مورد رژیم غذایی ترجیح داده می شود؟ هیچ چیز در مورد این غذا و کالری روزانه نگران نباشید. ردیاب تغذیه به شما دستور غذاها را رایگان ارائه می دهد. اطمینان حاصل کنید که بهترین دستور العمل های کم کالری برای انتخاب در برنامه غذایی ردیاب وجود دارد.

اطلاعات بیشتر در مورد ردیاب غذا برای کاهش وزن:

عادات غذا خوردن خود را به موارد بهتر تغییر دهید! در ابتدا تمام ردیاب های کالری به نظر می رسد فقط ردیاب ها هستند، اما بیشتر آنها از تجربه استفاده از برنامه کاهش وزن شما استفاده می کنند. چطور برنامه های کاهش چربی و کالری را با هم کار می کنند؟ وقتی متوجه رابطه مستقیمی بین تغذیه و وزن خود می شوید، انگیزه خود را برای از دست دادن وزن به طور مناسب.

به یاد داشته باشید: برای از دست دادن وزن آزاد و نتایج بهتر، ابتدا می توانید BMI خود را چک کنید، از برنامه های بهداشتی و تناسب اندام همراه با رژیم غذایی برای کاهش وزن در صورت نیاز استفاده کنید. این ردیاب تناسب اندام سالم با برنامه ریزان وعده های غذایی کم کالری شما را تحریک می کند - برنامه تناسب اندام موفقیت را تقسیم می کند و باعث می شود شما را بهبود بخشید.