100 + Keto Diet Meals

À propos de l'application:

Keto Diet application fournit des informations nécessaires pour obtenir le meilleur programme faible en glucides de régime cétogène sur la route. Vous ne manquerez jamais vos recettes de nourriture céto préférées et il est toujours actualisé. Apprenez à quoi vous attendre lorsque vous entrez dans le programme de régime cétogène et ses effets secondaires sur votre corps. Vous apprendrez également les avantages du programme diététique pour votre santé et pour commencer votre premier régime céto, vous pouvez suivre le programme de repas céto d'une semaine, qui est conçu spécialement pour vous. Préparez votre propre repas diététique céto avec plus de 100+ goûts différents et une délicieuse recette à choisir.

QU'EST-CE QUE DIET CÉTOGÉNIQUE OU KETO DIET?

Le régime cétogène est un régime à très faible teneur en glucides conçu initialement dans les années 1920 pour les patients atteints d'épilepsie par des chercheurs du centre médical Johns Hopkins. Les chercheurs ont découvert que le fait de jeûner en évitant de consommer tous les aliments pendant une courte période, y compris ceux qui fournissent des glucides, a contribué à réduire le nombre de crises convulsives des patients, en plus d’avoir d’autres effets positifs sur la graisse corporelle, la glycémie, la cholestérol et la faim.

Qu'est-ce que la cétose?

La cétose est le résultat du régime cétogène standard, raison pour laquelle on l'appelle parfois aussi «régime cétose». La cétose survient lorsque le glucose provenant d'aliments glucidiques (comme les céréales, toutes les sources de sucre ou de fruits, par exemple) est considérablement réduit, qui oblige le corps à trouver une source de carburant alternative: les graisses. Bien que les graisses alimentaires (en particulier les graisses saturées) aient souvent mauvaise réputation, provoquant la peur du gain de poids et des maladies cardiaques, elles constituent également la deuxième source d’énergie préférée de votre corps lorsque les glucides ne sont pas facilement accessibles.

CARACTÉRISTIQUES DE L'APP:

1. Aperçu du régime alimentaire Keto (Introduction, Bienfaits, Effets secondaires, Régime alimentaire, Astuces).

2. Principes diététiques.

3. les repas

4. Recettes (petit déjeuner, déjeuner, dîner, desserts, collations, plats d'accompagnement, condiments, recettes de cuisinier et hors-d'oeuvre)

5. Keto Exercise (Types et programmes)

6. Calculateur de calories

7. Calculateur IMC

Téléchargez dès maintenant l'application Keto Diet pour vous préparer au lancement de votre programme de régimes diététiques Ketogenic ici, dans le Google Play Store.