50 Workouts for GYM

Les 50 séances d'entraînement pour l'application de gym vous aideront à organiser vos séances d'entraînement.

💪 L'application contient des entraînements prêts à l'emploi pour différents groupes musculaires, pour différents niveaux d'entraînement et à diverses fins. Par exemple, la musculation ou la perte de poids, la formation pour hommes et femmes, pour les débutants et avec une charge élevée.

💪 Vous pouvez effectuer un entraînement en deux modes: intelligent et bloc-notes.

Mode Le mode d'entraînement intelligent organise entièrement le processus d'entraînement, des minuteries pour se reposer et effectuer des exercices, des notifications en arrière-plan et pour les sacs de fitness, la voix et le son. Vous pouvez configurer tous les paramètres de formation pour vous. De plus, l'application se souvient des poids dans les exercices et les remplace automatiquement lors de la prochaine séance d'entraînement.

💪 Le mode Bloc-notes est une option minimaliste pour l'enregistrement des statistiques d'entraînement. Notez simplement les poids de répétition et d'exercice comme vous le feriez dans un cahier ordinaire.

💪 Après avoir terminé un entraînement, le programme calculera vos résultats et compilera des statistiques sur l'entraînement terminé.

💪 Toutes les données sur les entraînements terminés peuvent être consultées dans le calendrier d'entraînement.

💪 Suivez les statistiques d'exercice, ainsi que les changements dans les paramètres de votre corps.

Si vous avez des suggestions ou des commentaires sur le programme, écrivez-nous à shvagerfm@gmail.com

Bonne séance d'entraînement!