Abs Workout - Entraînement chez soi, Tabata, HIIT

Abs Workout est une application de fitness très populaire qui vous offre des programmes d'entraînement basés sur des études scientifiques et des vidéos d'entraînement de qualité HD.

Fonctionnalités clés d’Abs Workout :

✨Différents programmes d’entraînement pour muscler les abdominaux;

Nous fournissons un programme d’entraînement rigoureux pour muscler les abdominaux.

✨Programme d'entraînement quotidien basé sur les conseils d’un coach professionnel et sur des études scientifiques;

Description détaillée de différents exercices pour muscler les abdominaux et pour faire du « Core training ».

✨Vidéos d'entraînement de qualité HD avec musique de motivation et instructions vocales d’un coach;

✨S’entrainer n'importe où, n’importe quand;

Des exercices qui ne nécessitent aucun équipement, pour un entraînement quotidien à la maison.

✨Des rappels d'entraînement réguliers pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme;

Un rappel personnalisé qui vous incite à poursuivre le programme d'entraînement quotidien. Vous pouvez créer un rappel pour le programme d'entraînement de votre choix et définir les heures et les jours de rappels.

✨Partagez vos résultats sur les réseaux sociaux;

Vous recevez un badge à chaque palier que vous atteignez et vous pouvez partager vos résultats avec vos amis.

✨Convient aux débutants et aux athlètes professionnels;

Cette application propose des séances d’entraînement professionnelles telles que : des séances d'entraînement pour muscler les abdos, des séances de « Core training », des séances d'entraînement Tabata et des séances d'entraînement HIIT qui conviennent aux débutants comme aux athlètes professionnels.

Programmes de « Core training » pour les abdos：

★Le défi classique

★Le défi HIIT

★Le défi Tabata

Comment utiliser efficacement Abs Workout

1. Ouvrez l'application

2. Respectez votre plan d’entraînement. Vous pouvez partager vos résultats d'entraînement sur les réseaux sociaux pour montrer votre progression.

3. Suivez les instructions vidéo pour garantir une bonne exécution des mouvements.

💪Téléchargez et découvrez l'application Abs Workout.

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