Adrian James: 6 Pack Abs (DE)

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L'application comprend :

• 18 exercices notés. Un défi pour chaque niveau

• Vidéos de démonstration claires avec commentaire audio

• Des conseils utiles pour vous guider dans chaque exercice

• Mode d'entraînement avec difficulté aléatoire

• Défi Adrian James de 8 semaines

• Absolument aucun équipement de formation requis

Aussi disponible:

• Camp d'entraînement Adrian James

• Adrian James Entraînement Intervalle Haute Intensité