AC 1:1 Elite Coaching

Alpha Coach est un programme de coaching fitness en ligne hyper-personnalisé, conçu pour être simple à suivre, flexible et purement axé sur les résultats ! Nous vous aidons à prendre la forme de votre vie, pour la vie, sans suivre un régime permanent.

Alpha Coach vous met en contact avec l'un de nos coachs de fitness et vous permet de vous lancer dans votre voyage qui changera votre vie. Votre coach créera un programme entièrement personnalisé qui est construit autour de vous et de votre style de vie.

Alpha Coach s'intègre de manière transparente à votre Fitbit et Apple Watch pour les entraînements, l'activité, le sommeil et aide à cartographier et à surveiller l'ensemble de vos progrès de manière pratique.

EN SAVOIR PLUS SUR ALPHA COACH :

Votre coach créera tout en fonction de votre style de vie, de votre niveau de forme physique et de vos objectifs : que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, nous avons ce qu'il vous faut. Votre alimentation est également construite autour de vos préférences alimentaires, tandis que des habitudes quotidiennes sont fournies pour vous aider à améliorer votre mode de vie sur le long terme.

ACCÈS EN AUTOCAR

Vous aurez toujours votre coach à portée de main, n'hésitez pas à lui envoyer un texto et à lui demander de l'aide et des conseils.

SUIVI GLOBAL

Votre appareil portable, associé à vos journaux d'entraînement, de nutrition et d'habitudes, aide votre entraîneur à suivre de près vos progrès. L'application s'intègre à l'application Apple Health pour obtenir vos données de santé à partir d'appareils portables comme Apple Watch, les trackers Fitbit, etc.

ENREGISTREMENTS

Le plus grand facteur de valeur (et celui-là conduit aux meilleurs résultats) est notre enregistrement hebdomadaire et les commentaires du coach ! Vos enregistrements maximisent votre capacité à vous transformer et vous aident à tirer le meilleur parti du processus de coaching du voyage ! Nous voulons que vous nous disiez ce qui s'est bien passé, ce qui n'a pas fonctionné et en plus, toutes les informations sont également sur l'application.

FLEXIBILITÉ COMPLÈTE

Quelle que soit la situation dans laquelle vous vous trouvez, votre coach peut vous aider !

En voyageant? Ils concevront des séances d'entraînement pour votre chambre d'hôtel. Et vous donner d'autres options alimentaires. Vous ne pouvez pas vous rendre à la salle de sport ? Ils créeront des entraînements à faire à la maison. Vous avez manqué une séance d'entraînement ? Pas de soucis, faites-le un autre jour. Jours occupés? Divisez votre entraînement en créneaux de 20 minutes