AC 1:1 Elite Coaching

Alpha Coach یک برنامه مربیگری تناسب اندام آنلاین بسیار شخصی است ، که برای دنبال کردن ساده ، انعطاف پذیر و صرفاً بر نتایج متمرکز شده است! ما به شما کمک می کنیم تا بدون داشتن رژیم غذایی دائمی ، شکل زندگی خود را به صورت مادام العمر بدست آورید.

مربی آلفا شما را با یکی از مربیان تناسب اندام ما جفت می کند و شما را به سفر تغییر دهنده زندگی می رساند. مربی شما یک برنامه کاملاً سفارشی ایجاد می کند که در اطراف شما و شیوه زندگی شما ساخته شده است.

مربی آلفا به طور یکپارچه با Fitbit و Apple Watch شما تمرینات ، فعالیت ، خواب را انجام می دهد و به شما کمک می کند تا پیشرفت خود را به راحتی ترسیم کرده و نظارت کنید.

اطلاعات بیشتر در مورد مربی ALPHA:

مربی شما همه چیز را بر اساس سبک زندگی شما ، سطح آمادگی جسمانی و اهداف شما ایجاد می کند: بنابراین ، آیا شما یک کارآموز مبتدی ، متوسط ​​یا پیشرفته هستید ، ما شما را تحت پوشش قرار می دهیم. تغذیه شما نیز بر اساس ترجیحات غذایی شما بنا شده است ، در حالی که عادات روزانه برای کمک به شما در بهبود شیوه زندگی در بلند مدت ارائه شده است.

دسترسی به مربی

شما همیشه مربی خود را در دست دارید ، با خیال راحت به او پیام دهید و از او حمایت و مشاوره بخواهید.

ردیابی همه جانبه

دستگاه پوشیدنی شما ، همراه با تمرینات ، تغذیه و عادت های شما ، به مربی شما کمک می کند تا پیشرفت شما را زیر نظر داشته باشد. این برنامه با برنامه Apple Health ادغام می شود تا اطلاعات سلامتی شما را از دستگاه های پوشیدنی مانند Apple Watch ، ردیاب های Fitbit و غیره دریافت کند.

بررسی کنید

بزرگترین محرک (و آن یکی به بهترین نتایج منجر می شود) بازرسی های هفتگی و بازخورد مربی ما است! بررسی های شما توانایی شما را برای تغییر بیشتر می کند و به شما کمک می کند تا بیشترین بهره را از روند مربیگری سفر ببرید! ما می خواهیم شما به ما بگویید چه چیزی خوب پیش رفت ، چه چیزی خوب نشد و همچنین همه اطلاعات در برنامه نیز وجود دارد.

انعطاف پذیری کامل

در هر شرایطی که هستید ، مربی شما می تواند به شما کمک کند!

مسافرت؟ آنها تمریناتی را برای اتاق هتل شما طراحی می کنند. و گزینه های غذایی دیگری را در اختیار شما قرار دهد. نمی توانید به ورزشگاه برسید؟ آنها تمریناتی را برای شما در خانه ایجاد می کنند. تمرین را از دست داده اید؟ نگران نباشید ، یک روز دیگر این کار را انجام دهید. روزهای شلوغ؟ تمرینات خود را به مدت 20 دقیقه تقسیم کنید