Amplify: Health & Fitness

Amplify est une expérience de santé et de remise en forme personnalisée et gamifiée gratuite ; dirigé par des athlètes d'élite, des entraîneurs, des nutritionnistes et des professionnels de la santé pour offrir une approche holistique de la santé et du bien-être, offrant des conseils sur le sommeil, l'exercice, la pleine conscience, la nutrition et plus encore.

Amplifier les fonctionnalités :

💪 Fitness – Objectifs et performances

- Nous proposons des programmes et des entraînements axés sur les objectifs, conçus par des experts de l'industrie, pour soutenir les personnes de tous niveaux et de tous niveaux.

- Définissez vos intérêts, préférences et objectifs pour recevoir des programmes d'entraînement sur mesure, un coaching d'experts et du contenu qui vous concerne.

- Surveillez vos performances et suivez vos progrès par rapport à vos objectifs d'entraînement.

Lifeline – Votre alimentation santé personnalisée

- Votre flux quotidien de contenus personnalisés sur la santé, la forme et le bien-être. Nous utilisons l'IA et vos données pour fournir le contenu qui vous convient. Plus vous nous donnez, plus nous pouvons vous donner.

- Prenez une longueur d'avance avec nos articles sur la santé et la forme physique rédigés par des experts, y compris des techniques pour développer vos muscles et accélérer la perte de poids, des routines d'étirement pour améliorer la mobilité et les performances sportives, et les avantages mentaux des séances régulières de yoga et de pleine conscience.

⚖️ Life Balance - Votre activité quotidienne de santé et de remise en forme

- Avec les données de votre appareil portable (smartwatch, fitness tracker), nous pouvons fournir une représentation visuelle de votre activité quotidienne de santé et de remise en forme, vous aidant à atteindre l'équilibre de vie parfait.

- Suivez, mesurez et analysez votre fréquence cardiaque, votre sommeil et vos pas pour maximiser vos chances d'atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.

Rejoignez une COMMUNAUTÉ de stars, de légendes, d'athlètes, d'amis et de famille.

- Suivez Rio Ferdinand et notre liste d'autres stars fantastiques, légendes du sport, athlètes et professionnels pour du contenu exclusif en coulisses, des plans d'entraînement, des défis et plus encore.

- Connectez-vous avec votre famille et vos amis pour suivre leurs progrès, relever des défis et offrir un soutien dans leur parcours de santé et de remise en forme.

⌚️ Your Wearable – Donner vie à vos données

Nous maximisons vos données. En reliant simplement votre wearable (smartwatch, fitness tracker) à notre application, nous pouvons vous fournir des informations sur votre corps :

• Charge – le stress physique auquel votre corps est soumis, basé sur votre entraînement de la semaine précédente.

• Fitness - surveillez et suivez vos niveaux de forme physique.

• Forme – comprendre la préparation de votre corps à s'entraîner. Êtes-vous prêt à rouler? Récupérez-vous suffisamment entre les séances d'entraînement ? Amplifier vous le dira.

Donc, que vous soyez un passionné de gym qui se prépare à ce prochain PB, un coureur enthousiaste qui s'entraîne pour ce terrifiant premier marathon, ou comme la plupart d'entre nous, cherchant simplement à perdre un peu de poids, nous avons l'expertise pour vous guider sur votre cheminement vers une personne plus heureuse et en meilleure santé.

Compatible avec Google Fit, Fitbit et Strava avec d'autres intégrations à venir.