Amplify

A jornada para uma pessoa mais feliz, saudável e em forma.

Amplify é uma experiência de saúde e fitness gamificada, gratuita e personalizada; liderado por atletas, treinadores, nutricionistas e profissionais de saúde de elite para oferecer uma abordagem holística à saúde e ao bem-estar, oferecendo orientação sobre sono, exercícios, atenção plena, nutrição e muito mais.

Recursos do Amplify:

💪 Fitness - Metas e desempenho

- Oferecemos programas e exercícios voltados para objetivos, elaborados por especialistas da indústria, para apoiar pessoas de todos os níveis de habilidade e preparo físico.

- Defina seus interesses, preferências e objetivos para receber programas de treino personalizados, treinamento especializado e conteúdo relevante para você.

- Monitore seu desempenho e acompanhe seu progresso em relação aos objetivos do treino.

📱 Lifeline - Seu feed de saúde personalizado

- Sua alimentação diária de conteúdo personalizado de saúde, condicionamento físico e bem-estar. Usamos IA e seus dados para fornecer o conteúdo certo para você. Quanto mais você nos dá, mais podemos dar a você.

- Fique na frente do jogo com nossos artigos de saúde e fitness escritos por especialistas, incluindo técnicas para construir músculos e acelerar a perda de peso, rotinas de alongamento para melhorar a mobilidade e o desempenho atlético e os benefícios mentais de sessões regulares de ioga e atenção plena.

⚖️ Equilíbrio de vida - Sua atividade diária de saúde e condicionamento físico

- Com os dados do seu wearable (smartwatch, rastreador de fitness), podemos fornecer uma representação visual de sua atividade diária de saúde e fitness, ajudando você a atingir o equilíbrio perfeito de sua vida.

- Rastreie, meça e analise sua frequência cardíaca, sono e passos para maximizar a chance de atingir seus objetivos de saúde e bem-estar.

🌟 Junte-se a uma COMUNIDADE de estrelas, lendas, atletas, amigos e família.

- Siga Rio Ferdinand e nossa lista de outras estrelas fantásticas, lendas do esporte, atletas e profissionais para obter conteúdo exclusivo dos bastidores, planos de treino, desafios e muito mais.

- Conecte-se com familiares e amigos para acompanhar seu progresso, competir em desafios e oferecer suporte em sua jornada de saúde e fitness.

⌚️ Seu wearable - Dê vida aos seus dados

Maximizamos seus dados. Simplesmente vinculando seu wearable (smartwatch, rastreador de condicionamento físico) ao nosso aplicativo, podemos fornecer informações sobre o seu corpo:

• Carga - o estresse físico que seu corpo sofre, com base no treinamento da semana anterior.

• Fitness - monitore e acompanhe seus níveis de condicionamento físico.

• Forma - compreender a prontidão do seu corpo para treinar. Você está pronto para rolar? Você está se recuperando o suficiente entre as sessões de treino? Amplify vai te dizer.

Então, se você é um ávido frequentador de academia rumo ao próximo PB, um corredor entusiasta treinando para aquela terrível primeira maratona, ou como a maioria de nós, apenas procurando perder um pouco de peso, temos a experiência para orientá-lo sobre sua jornada em direção a uma pessoa mais feliz e saudável.

Compatível com Google Fit, Fitbit e Strava com mais integrações em breve.