Art of Dance sur le Live WP

Il y a quelques années, la question de ce qui est la réponse donnée pôle danse ne serait pas tout le monde. Mais maintenant, ce type de remise en forme est devenu assez populaire, et l'expression «je fais piste de danse" est sans surprise. Pour ceux qui ne sont pas encore au courant de ce type exotique de remise en forme rappeler que pôle danse - un type de conditionnement physique qui combine la danse avec des exercices de gymnastique sur le pylône (pôle).

Paul danse - est quelque chose d'excitant. Il combine des éléments de la danse et de l'acrobatie. Ces exercices pylône utilisé en tant que partenaire et formateur. La danse est exécutée à trois niveaux:

haut sur le pylône effectué des tours complexes

autour de pylône - divers rotation

sur le terrain - des éléments de danse qui démontrent la souplesse et la plasticité

Pole dance est dérivé de l'acrobatie chinoise de cirque (cirque chinois pylône) et le yoga indien à six. Ce style a longtemps été séparée de la bande et était genre complètement indépendant. Il est entré dans l'art, ainsi que dans l'industrie du fitness, faire la révolution.