Искусство танца на пил Live WP

Еще несколько лет назад на вопрос что такое pole dance отвечал бы далеко не каждый. Однако сейчас этот вид фитнеса стал изрядно популярным, а фразой «я занимаюсь пол денсом» уже никого не удивишь. Для тех, кому еще не известно об этом экзотический вид фитнеса напоминаем, что pole dance - это вид фитнеса, который сочетает танец с гимнастическими упражнениями на пилоне (шесте).

Пол дэнс - это нечто захватывающее. Он сочетает в себе элементы танца и акробатические трюки. В этих упражнениях пилон используется как партнер и тренажер. Танец исполняется на трех уровнях:

высоко на пилоне выполняются сложные трюки

вокруг пилона - разнообразные вращения

в партере - танцевальные элементы, демонстрирующие гибкость и пластичность

Pole dance происходит от китайской цирковой акробатики (китайский цирковой пилон) и индийской йоги на шесте. Этот стиль уже давно отделился от стриптиза и стал абсолютно самостоятельным жанром. Он проник как в артистическую, так и в фитнес индустрии, сделав переворот.