BenchPress

"La meilleure façon de mettre à jour votre poids maximum au développé couché et de développer votre force musculaire est de vous amuser à faire des développés couchés tous les jours." mais le corps humain a une limite, et à mesure qu'il approche de la limite, il devient lent.

Par conséquent, afin de renforcer le développé couché, un menu de programme considéré avec les dernières connaissances scientifiques est nécessaire.

Suivez le plan de 10 jours de l'application BenchPress et ne prenez que 5 à 10 minutes 3 jours par semaine pour perdre du poids, développer votre force musculaire et rester en forme !

L'application propose des entraînements pour votre corps. Tous les temps d'entraînement sont conçus par des experts.

Les routines d'échauffement et d'étirement sont conçues pour s'assurer que vous vous entraînez de manière scientifique.

Suivez nos entraînements à domicile et vous remarquerez un changement dans votre corps en quelques semaines seulement. 💪 💪 💪

⭐ Fonctionnalités ⭐

√ Routines d'échauffement et d'étirement

√ Enregistre automatiquement les progrès de l'entraînement

√ Le graphique suit les tendances de votre poids

√ Personnalisez vos rappels d'entraînement

√ Guides vidéo et d'animation détaillés

√ Perdez du poids avec un entraîneur personnel

√ Partagez avec vos amis sur les réseaux sociaux

Application de musculation

Vous cherchez une application de musculation ? Pas d'appli de musculation satisfaite ? Essayez notre application de développement musculaire ! Cette application de renforcement musculaire propose un entraînement de renforcement musculaire efficace, et tous les entraînements de renforcement musculaire sont conçus par des experts.

Application de musculation

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Séances d'entraînement pour brûler les graisses et séances d'entraînement HIIT

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Entraînements à domicile pour hommes

Vous voulez des entraînements à domicile efficaces pour les hommes ? Nous proposons différents entraînements à domicile pour que les hommes puissent s'entraîner à la maison. Il a été prouvé que l'entraînement à domicile pour hommes vous aide à obtenir six pack abs en peu de temps. Vous trouverez l'entraînement à domicile pour hommes qui vous convient le mieux. Essayez notre entraînement à domicile pour hommes dès maintenant !

Plusieurs exercices

Push ups, squats, sit ups, planche, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, fentes...

Prof de fitness

Les meilleures applications de fitness et applications d'entraînement. Tous les entraînements sportifs et de gym dans ces applications d'entraînement et de fitness sont conçus par un entraîneur de fitness professionnel. Guide d'entraînement sportif et de gym à travers l'exercice, l'entraînement de gym et le sport, tout comme avoir un entraîneur de fitness personnel dans votre poche !