BenchPress

"De beste manier om uw maximale bankdrukgewicht bij te werken en spierkracht te kweken, is door elke dag plezier te hebben met bankdrukken." maar het menselijk lichaam heeft een limiet, en naarmate het de limiet nadert, wordt het traag.

Daarom is, om het bankdrukken te versterken, een programmamenu vereist dat is overwogen met de nieuwste wetenschap.

Volg het 10-dagenplan van de BenchPress-app en neem 3 dagen per week slechts 5-10 minuten de tijd om af te vallen, spierkracht te ontwikkelen en fit te blijven!

De app heeft trainingen voor je lichaam. Alle trainingen zijn ontworpen door experts.

De warming-up en rekoefeningen zijn ontworpen om ervoor te zorgen dat u op een wetenschappelijke manier traint.

Blijf bij onze thuistrainingen en je zult binnen een paar weken een verandering in je lichaam opmerken. 💪 💪 💪

⭐ Functies ⭐

√ Opwarmings- en rekoefeningen

√ Registreert automatisch de voortgang van de training

√ De grafiek volgt uw gewichtstrends

√ Pas uw trainingsherinneringen aan

√ Gedetailleerde video- en animatiegidsen

√ Afvallen met een personal trainer

√ Deel met je vrienden op sociale media

Bodybuilding-app

Op zoek naar een bodybuilding-app? Geen tevreden bodybuilding-app? Probeer onze spieropbouw-app! Deze spieropbouwende app heeft een effectieve spieropbouwende training en alle spieropbouwende trainingen zijn ontworpen door experts.

App voor krachttraining

Het is niet alleen een app voor spieropbouw, maar ook een app voor krachttraining. Als je nog steeds op zoek bent naar een spieropbouwende training, spieropbouwende apps of krachttraining-app, dan is deze spieropbouwende app de beste die je kunt vinden onder de spieropbouwende apps.

Vetverbrandingstrainingen en HIIT-trainingen

De beste vetverbrandende workouts & hiit workouts voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandende trainingen en combineer met intensieve trainingen voor de beste resultaten.

Thuistrainingen voor mannen

Wil je effectieve thuisworkouts voor mannen? Wij verzorgen verschillende home workouts voor mannen om thuis te sporten. Het is bewezen dat de thuistraining voor mannen je helpt om in korte tijd sixpack-buikspieren te krijgen. Je vindt de home workout voor mannen die het beste bij jou past. Probeer nu onze home workout voor mannen!

Meerdere oefeningen

Push ups, squats, sit ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, lunges...

Fitnesscoach

De beste fitness-apps en workout-apps. Alle sport- en gymtrainingen in deze workout-apps en fitness-apps zijn ontworpen door een professionele fitnesscoach. Sport- en gymnastiektrainingsgids door de oefening, sportschooltraining en sport, alsof je een persoonlijke fitnesscoach op zak hebt!