Custom Workout with Journal

Débloquez vos objectifs de remise en forme avec notre application d'entraînement adaptatif

Vous vous efforcez d’atteindre vos objectifs de remise en forme tout en ayant envie d’une approche personnalisée ? Cherchez pas plus loin! Notre application est conçue pour vous responsabiliser en facilitant la personnalisation de vos plans d'entraînement, en offrant un retour audio en temps réel et bien plus encore.

Voici un aperçu des riches fonctionnalités de l'application :

1. Journal personnalisé : créez un journal d’entraînement hebdomadaire ou adaptez-le à vos préférences uniques chaque semaine.

2. Planification d'entraînement basée sur la journée : attribuez facilement des entraînements à des jours spécifiques de la semaine, apportant ainsi une structure à votre programme de remise en forme.

3. Partage sans effort : partagez ou dupliquez en toute transparence vos plans d'entraînement avec d'autres, rationalisant ainsi la planification collaborative de la remise en forme.

4. Page d'accueil dynamique : Une fois votre journal défini, l'application affiche automatiquement votre entraînement quotidien sur la page d'accueil.

5. Configuration détaillée : personnalisez votre plan d'entraînement avec précision, y compris les paramètres de temps de préparation, de séries de travail, de repos, etc.

6. Préservation des techniques : stockez vos techniques d'entraînement pour pouvoir vous y référer facilement, en vous assurant de ne jamais manquer un battement.

7. Descriptions d'entraînement : améliorez votre expérience d'entraînement en ajoutant des notes et des descriptions à chaque exercice.

8. Comptage interactif : profitez d'une expérience de comptage attrayante en utilisant l'écran tactile de votre smartphone. Par exemple, touchez votre menton pendant les pompes pour compter : ce n'est pas seulement efficace, c'est amusant !

9. Contrôle des intervalles : affinez vos entraînements en définissant des intervalles de travail et en configurant les préférences vocales, y compris la hauteur et le débit de parole.

10. Prise en charge vocale multilingue : choisissez parmi différentes langues vocales en fonction de vos préférences, rendant l'application plus accessible.

11. Personnalisation du texte vocal : personnalisez les invites vocales pour différentes phases d'entraînement, telles que la préparation, le démarrage, le repos, la configuration, la transition vers l'exercice suivant et la fin.

12. Journal d'activité : conservez un enregistrement complet de vos entraînements terminés, avec les dates et les durées des entraînements.

13. Discipline axée sur les objectifs : restez motivé en fixant des dates cibles pour atteindre vos objectifs de mise en forme avec la « page Be Discipline ».

14. Améliorations visuelles : améliorez votre expérience d'entraînement en ajoutant des images d'entraînement et des GIF de GIPHY - et oui, c'est absolument gratuit !

Commencez votre parcours de remise en forme dès aujourd'hui avec notre application d'entraînement riche en fonctionnalités. Téléchargez-le maintenant et lancez-vous sur la voie d'atteindre vos aspirations en matière de remise en forme !