Custom Workout with Journal

حقق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك من خلال تطبيق التمرين التكيفي الخاص بنا

هل تسعى جاهدة لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك بينما تتوق إلى اتباع نهج شخصي؟ لا مزيد من البحث! تم تصميم تطبيقنا لتمكينك من خلال تسهيل تخصيص خطط التمرين وتقديم تعليقات صوتية في الوقت الفعلي وغير ذلك الكثير.

وإليك لمحة عن الميزات الغنية للتطبيق:

1. مجلة مخصصة: قم بإنشاء مجلة تمرين أسبوعية أو قم بتخصيصها حسب تفضيلاتك الفريدة كل أسبوع.

2. جدولة التمارين على أساس يومي: قم بتعيين التدريبات بسهولة لأيام محددة من الأسبوع، مما يضفي هيكلة على نظام اللياقة البدنية الخاص بك.

3. المشاركة دون عناء: يمكنك مشاركة خطط التمرين الخاصة بك أو نسخها بسهولة مع الآخرين، مما يؤدي إلى تبسيط التخطيط التعاوني للياقة البدنية.

4. الصفحة الرئيسية الديناميكية: بمجرد تعيين يومياتك، يعرض التطبيق تلقائيًا تمرينك اليومي على الصفحة الرئيسية.

5. التكوين التفصيلي: قم بتخصيص خطة التمرين الخاصة بك بدقة، بما في ذلك إعدادات وقت التحضير ومجموعات العمل والراحة والمزيد.

6. الحفاظ على التقنية: قم بتخزين تقنيات التمرين الخاصة بك لسهولة الرجوع إليها، مما يضمن عدم تفويت أي إيقاع.

7. أوصاف التمرين: عزز تجربة التمرين عن طريق إضافة ملاحظات وأوصاف لكل تمرين.

8. العد التفاعلي: استمتع بتجربة العد الجذابة باستخدام شاشة اللمس بهاتفك الذكي. على سبيل المثال، المس ذقنك أثناء تمارين الضغط للعد - فهذا ليس فعالاً فحسب، بل إنه ممتع أيضًا!

9. التحكم في الفاصل الزمني: قم بضبط التدريبات الخاصة بك عن طريق تحديد فترات زمنية للعمل وتكوين تفضيلات الصوت، بما في ذلك درجة الصوت ومعدل الكلام.

10. دعم صوتي متعدد اللغات: اختر من بين اللغات الصوتية المختلفة لتناسب تفضيلاتك، مما يسهل الوصول إلى التطبيق.

11. تخصيص النص الصوتي: قم بتخصيص المطالبات الصوتية لمراحل التمرين المختلفة، مثل الإعداد والبدء والراحة والإعداد والانتقال إلى التمرين التالي والإكمال.

12. سجل الأنشطة: احتفظ بسجل شامل لتدريباتك المكتملة، مع استكمال التواريخ وفترات التمرين.

13. الانضباط الموجه نحو الهدف: كن متحفزًا من خلال تحديد مواعيد مستهدفة لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك من خلال "صفحة كن منضبطًا".

14. التحسينات المرئية: ارفع مستوى تجربة التمرين الخاصة بك عن طريق إضافة صور التمرين وصور GIF من GIPHY - ونعم، إنه مجاني تمامًا!

ابدأ رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك اليوم من خلال تطبيق التمرين الغني بالميزات. قم بالتنزيل الآن وابدأ في السير على الطريق للوصول إلى تطلعات اللياقة البدنية الخاصة بك!