Dieta fuerza aérea - Pierde 8k

Il est un régime alimentaire très populaire ces jours-ci, et se caractérise par sa rigidité et un faible apport calorique. Ce régime ne devrait emporté pendant 14 jours consécutifs, peut être encastré entre 7 et 8 kg. Comme produit des changements dans le métabolisme, puis manger normalement la nourriture peut que les pommes de terre, pâtes, féculents, viandes, etc. Et au moins pendant trois ans, il ne grossissent pas.

Rappelez-vous que pour faire ce régime, il est important de boire deux litres d'eau par jour, ne consomment pas pendant les repas, mais après avoir mangé. Il est essentiel d'utiliser saccharine édulcorant artificiel ou si vous voulez sucrer le café et si vous voulez manger un fruit au bout de deux heures de manger. Les salades sont assaisonnés avec une cuillère à café d'huile, de citron et le sel.