Recettes Saines

Les aliments Low Carb promettent une perte de poids rapide avec une simple réduction de la consommation de glucides. Sa principale caractéristique est l'ingestion d'aliments sains riches en nutriments. Les principales indications des aliments à faible teneur en glucides sont les viandes (bœuf, porc, poisson, poulet), les fruits à faible teneur en sucre, les oléagineux, les dérivés du lait et les bonnes graisses.

Vous trouverez ici plusieurs recettes à faible teneur en glucides et un régime à faible teneur en glucides qui vous aideront à perdre du poids et vous guideront vers une vie plus saine.