Free Meditation - Take a Break

Faites une pause maintenant et laissez votre stress s'évanouir ! ??

Médicalement examiné et sélectionné pour les "Meilleures applications de méditation de 2014" par HEALTHLINE.COM.

Vous pouvez profiter de la relaxation profonde, du soulagement du stress et des bienfaits de la méditation maintenant sans expérience préalable. Take a Break a été développé par Richard et Mary Maddux, les créateurs du populaire podcast Meditation Oasis. Présentant deux méditations populaires du podcast, l'application vous donne la possibilité d'écouter avec ou sans musique.

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AVEC CETTE APPLICATION, VOUS POUVEZ :

✓ DÉTENDEZ-VOUS FACILEMENT et rapidement car vous êtes guidé par la voix étape par étape

✓ CHOISISSEZ parmi deux audios relaxants :

★ Pause Travail Détente (7 min.)

★ Méditation anti-stress (13 min.)

✓ ÉCOUTER avec ou sans MUSIQUE (3 sélections) et Nature Sounds (5 sélections)

✓ LISEZ les instructions pour soutenir et améliorer votre expérience

✓ Obtenez de l'aide sur le site Web de Meditation Oasis

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Créé par Mary Maddux, MS, HTP et Richard Maddux, mieux connus pour leur populaire podcast Meditation Oasis, leurs CD et leurs applications pour smartphone.

Mary et Richard apportent plus de 30 ans de pratique et d'enseignement de la méditation à la création de leurs méditations guidées et de leur musique. En plus d'enseigner la méditation, Mary a travaillé dans des milieux conventionnels et alternatifs en tant que conseillère, consultante en gestion du stress et praticienne des arts de la guérison. Richard a joué et composé de la musique toute sa vie. Sa musique est composée spécialement pour la méditation, la relaxation et la guérison.