Functional Training

La fitivité vous rend meilleur. On dirait que vous êtes ici pour améliorer les fonctionnalités de votre corps.

L'entraînement fonctionnel est un type d'exercice qui consiste à entraîner le corps aux activités effectuées dans la vie quotidienne.

L'entraînement fonctionnel est axé sur un objectif. Considérez la condition physique fonctionnelle comme une méthodologie et une forme de mouvement utilisées pour vous aider dans vos schémas de mouvement quotidiens. Ces modèles vous préparent à de nombreux types d’exigences ou d’activités générales de mouvement.

En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitivity BEATS ! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mixages de DJ et d'entraîneurs super motivants pour vous pousser dans vos entraînements.

• Guidage audio de votre entraîneur numérique personnel

• Des entraînements personnalisés conçus pour vous chaque semaine.

• Pour chaque entraînement, vous recevez des vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques d'entraînement.

• Diffusez des entraînements en ligne ou effectuez des entraînements hors ligne.

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