Happyfeed: Gratitude Journal

Happyfeed est un journal de gratitude avec des photos et des vidéos conçues pour améliorer votre humeur en réfléchissant à 3 bonnes choses chaque jour. La recherche montre qu'un journal de gratitude peut améliorer votre bonheur et vous aider à vous sentir 10 % plus heureux en vous concentrant sur les bonnes choses de la vie. Rejoignez un Pod pour partager votre joie avec un groupe d'amis proches !

• Ajoutez des photos, des vidéos ou des lieux à votre gratitude quotidienne

• Retours quotidiens sur "ce jour-là" il y a des semaines ou des années

• Groupes parfaits pour les couples, les amis ou le partage en famille

• Invites et rappels quotidiens personnalisés chaque jour

• Restez motivé grâce à des séquences de gratitude et de croissance personnelle.

• Taguez les jours les plus heureux avec des émojis

• Verrouillez votre journal de gratitude avec un mot de passe

🔭 Explorez vos souvenirs heureux

Après une semaine, nous vous inviterons à remonter le temps jusqu'aux souvenirs de votre journal de gratitude de ce jour-là, une semaine ou, éventuellement, des années auparavant. Cette période s'étend jusqu'à des mois, voire des années. Prenez une seconde pour réfléchir à votre joie et obtenez une vue d’ensemble de votre croissance personnelle.

🌿 Pods : journal partagé

Les pods sont des groupes privés permettant de partager des souvenirs, des entrées de journal vidéo, une photo par jour ou la progression d'un journal quotidien. Montrez votre amour en envoyant des réactions emojis ! C'est une façon unique d'être reconnaissant et de partager de la positivité en couple ou avec vos amis et votre famille. Si vous recherchez un journal ou un agenda partagé, c'est Pods !

👋 Rappels de gratitude quotidiens

Chaque matin, recevez une nouvelle invite de journal quotidien pour vous rappeler d'être reconnaissant et d'écrire 3 bonnes choses pour votre croissance personnelle. Des citations sur le bonheur, un fait amusant ou des petites blagues pour susciter de la joie et de la positivité dans votre vie.

✨Pot de Bonheur

Après quelques semaines, visualisez les moments passés du journal photo ou vidéo à l’aide du pot de gratitude. Secouez pour voir une mémoire aléatoire et sentez-vous plus heureux en quelques secondes au lieu de quelques minutes de défilement dans un flux. Les moments heureux passés peuvent même susciter davantage de gratitude !

👩‍🔬 Avantages de la journalisation de gratitude

Tenir un journal de gratitude peut aider à réduire le stress et l’anxiété tout en améliorant votre humeur et votre bonheur général. Des études ont montré que cela peut vous rendre 10 % plus heureux : prenez 5 minutes pour écrire 3 bonnes choses chaque jour. Prendre une seconde de réflexion reconnaissante peut vous aider à cultiver des pensées plus heureuses. Les journaux de gratitude sont la pratique parfaite pour votre croissance personnelle !

🔐 Privé, sécurisé et verrouillé

Un compte est requis pour garder votre journal photo en sécurité et disponible sur n'importe quel appareil. La synchronisation est cryptée de manière sécurisée à l'aide de points de terminaison HTTPS. Le stockage cloud nous permet de sauvegarder vos moments et vos photos afin que vous ne perdiez jamais votre journal de gratitude. Verrouillez votre agenda avec un mot de passe pour garder votre joie privée.

😄 3 bonnes choses

Nous avons conçu Happyfeed comme un simple journal de gratitude et un journal photo, pour être reconnaissant chaque jour et créer un flux joyeux de photos et de moments de votre vie. Chaque fonctionnalité est basée sur des pratiques issues de la recherche en psychologie positive – en commençant par 3 bonnes choses. Réfléchir pendant seulement 5 minutes peut vous rendre 10 % plus heureux et suivre votre croissance personnelle et votre humeur. Les groupes, les photos et le pot de bonheur vous aident à répandre la joie et à développer une habitude positive de croissance personnelle.