Happyfeed: Gratitude Journal

Happyfeed は、毎日 3 つの良いことを振り返り、気分を高めるように設計された写真とビデオを備えた感謝の日記です。研究によると、感謝日記を書くと人生の良いことに焦点を当てることで幸福感が向上し、幸福感が 10% 向上することがわかっています。ポッドに参加して、親しい友人のグループと喜びを共有しましょう。

• 日々の感謝の気持ちに写真、ビデオ、場所を追加します。

• 数週間から数年前の「この日」の毎日の振り返り

• カップル、友人、家族での共有に最適なグループ

• 毎日のカスタムプロンプトとリマインダー

• 感謝の気持ちを持ち続け、自己成長することでモチベーションを維持する

• 絵文字を使って幸せな日々をタグ付け

• 感謝の日記をパスコードでロックする

🔭 幸せな思い出を探ろう

1 週間後、その日から 1 週間前、最終的には数年前の感謝の日記に書かれた思い出を振り返るよう促します。この期間は数か月、場合によっては数年にも及びます。少し時間を取って自分の喜びを振り返り、自分の成長の全体像を把握してください。

🌿 ポッド: 共有ジャーナル

ポッドは、思い出、ビデオ日記のエントリ、毎日の写真、または毎日の日記の進捗状況を共有するためのプライベート グループです。絵文字のリアクションを送って愛を示しましょう!カップルや友人、家族として、感謝の気持ちを持ち、前向きな気持ちを共有するユニークな方法です。共有日記や日記をお探しなら、それが Pods です。

👋 毎日の感謝のリマインダー

毎朝、感謝の気持ちを忘れずに、自己成長のために良いことを 3 つ書くことを思い出させる新しい日報プロンプトを受け取ります。あなたの人生に喜びと前向きさを促す、幸福、楽しい事実、またはちょっとしたジョークについての引用。

✨幸せの瓶

数週間後、Gratitude Jar を使用して過去の写真やビデオ日記の瞬間を表示します。振るとランダムな記憶が 1 つ表示され、フィードを何分もスクロールするのではなく、数秒で幸せな気持ちになります。過去の幸せな瞬間からさらに感謝の気持ちが高まるかもしれません。

👩‍🔬 感謝のジャーナリングの利点

感謝の日記をつけると、気分が高まり全体的な幸福感が高まります。研究によると、毎日 5 分かけて良いことを 3 つ書き出すと、幸福度が 10% 向上する可能性があります。感謝の気持ちを込めてじっくり考えると、より幸せな思考を育むことができます。感謝日記はあなたの個人的な成長のための完璧な練習です。

🔐 プライベート、安全、ロックされた

写真日記を安全に保ち、どのデバイスでも利用できるようにするには、アカウントが必要です。同期は HTTPS エンドポイントを使用して安全に暗号化されます。クラウド ストレージを使用すると、あなたの瞬間や写真をバックアップできるので、感謝の日記を失うことはありません。パスコードで日記をロックして、楽しみをプライベートに保ちます。

😄 3 つの良いこと

私たちは Happyfeed をシンプルな感謝の日記や写真日記として設計し、毎日感謝し、あなたの人生の写真や瞬間の幸せなフィードを構築します。すべての機能は、ポジティブ心理学研究の実践に基づいており、3 つの良いことから始まります。たった 5 分間振り返るだけで、幸福度が 10% 向上し、個人の成長と気分を追跡できます。グループ、写真、幸福の瓶は、喜びを広め、前向きな自己成長の習慣を築くのに役立ちます。