Home Workouts: AI-powered Gym

Voulez-vous développer vos muscles, façonner votre corps et rester en forme ? Essayez les entraînements à domicile ultimes proposés par l'application AI Workouts No Equipment Pro pour façonner et renforcer votre corps et obtenir des abdominaux en diamant sans aucun équipement à la maison. Les entraînements sans équipement générés par l’IA vous aideront à façonner votre corps en 30 jours.

Restez en forme et développez votre corps avec des entraînements sans équipement à la maison, sans publicités ni restrictions ennuyeuses. Pas besoin de payer régulièrement ni d'être exposé à des publicités !

Entraînements à domicile sans équipement - CARACTÉRISTIQUES

- Créez vos ensembles d'entraînement à domicile personnalisés

- De nombreux entraînements à domicile ultimes développés par des professionnels pour développer le corps que vous souhaitez. De plus, tous les entraînements à domicile ne nécessitent aucun équipement !

- Guide d'exercices à domicile étape par étape pour tous les exercices

- Suivi quotidien des ensembles d'entraînement à domicile

- Faites glisser pour changer d'exercice

- Possibilité de mettre l'entraînement en pause et de passer à l'exercice suivant ou précédent

- Guide vocal TTS pour chaque exercice et temps de repos

- Graphique avec suivi de vos progrès

- Informations détaillées sur chaque exercice

- Un calendrier intelligent suit votre activité

- Calculateur avancé d'IMC

- Entraînements générés par l'IA

- Assistant de gym AI avec différentes catégories d'entraînement sans équipement.

- Aucun accès Internet n'est requis. Entraînez-vous à la maison, au bureau et où vous voulez !

- Guidage vocal

- Temps de cycle réglable

- Temps de repos réglable

- Animation GIF montrant comment faire chaque exercice pour que vous n'ayez pas besoin d'être expérimenté.

- Pas de publicités ennuyeuses

Nos exercices complets du corps pour un entraînement à domicile : Gain musculaire - Perte de poids

Vous trouverez des exercices à domicile ultimes dans ces catégories.

- ENTRAÎNEMENTS ABS

- ENTRAÎNEMENTS POUR LES JAMBES

- ENTRAÎNEMENT DES BRAS

- ENTRAÎNEMENTS DE POITRINE

- ENTRAÎNEMENTS DE BASE

- ENTRAÎNEMENTS DU DOS

- ENTRAÎNEMENTS DE FESSES

- ENTRAÎNEMENTS COMPLETS DU CORPS

- RÉCHAUFFEZ-VOUS À LA MAISON

- S'ÉTIRER À LA MAISON

Exercices à la maison

Prenez quelques minutes par jour pour améliorer votre silhouette grâce à des exercices à domicile. Aucun équipement, utilisez simplement votre poids corporel pour faire des exercices à la maison.

Rappel:

Consultez votre médecin pour vous familiariser avec l'exercice le mieux adapté à votre condition physique.

Hydratez-vous avant et après l’exercice physique.

Échauffez-vous d'abord pendant 15 minutes pour éviter les blessures musculaires.

Étirez-vous pendant 10 minutes après avoir terminé votre entraînement.