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EM FORMA, COM SAÚDE!

Application qui permet une intégration de formes différentes entre l'exercice physique et la nutrition, permettant la gestion, la planification et l'organisation des plans de travail et des plans alimentaires avec un accompagnement global constant et personnalisé.

Inclut un registre détaillé des Avaliações Físicas, entre autres fonctionnalités avancées.

Vous avez accès à des plans de train variés et totalement personnalisés à votre objectif, avec une bibliothèque complète d'exercices avec des vidéos et des images pour guider et ajuster l'identification et l'exécution correcte de chaque train.

Vous pouvez surveiller la forme en détail de vos séries, répétitions et poids utilisés dans chaque exercice/machine associée à chaque plan de train, vous pouvez comparer tous vos trains antérieurs pour vous aider à progresser et à évoluer de manière cohérente.

Comprend une bibliothèque de recettes nutritionnelles variées avec des photos et une description nutritionnelle détaillée des macro et micronutriments pour vous aider à accompagner votre journal nutritionnel.

Permet une interconnexion totale avec votre montre intelligente pour une partie et l'intégration de données comme PESO, PASSOS DIÁRIOS, VO2MAX, FREQUÊNCIA CARDIACA COM TODAS AS VARIAVEIS, ATIVIDADE/TREINOS DIÁRIOS, HORAS DORMIDAS, entre autres informations secondaires.

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