Régime Keto avec plan de repas de 14 jours

Différents types de régimes peuvent être une option pour perdre du poids. Cependant, tous les régimes ne fournissent pas un effet de perte de poids constant et sont bons pour la santé. Certains types de régimes alimentaires peuvent affecter les changements de poids corporel, mais ont un impact sur la détérioration des conditions de santé en raison de pertes de poids drastiques.

Cet article décrit la méthode de régime qui a été la plus populaire dans la communauté mondiale, elle s'appelle "KETO"

Le régime céto existe depuis près de 100 ans et est recommandé pour les enfants souffrant d'épilepsie et résistants aux médicaments, car ce régime contribue à réduire la fréquence des crises. De plus, ce régime aide également à contrôler la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Mais ces derniers temps, le régime céto a commencé à être appliqué par de nombreuses personnes, y compris celles qui ne souffrent pas de diabète ou d'épilepsie, dont l'une consiste à perdre du poids.

Cet article comprend un menu de régime céto de 14 jours que vous pouvez pratiquer directement n'importe où, profitez du menu pour être en bonne santé.