À propos de MoodMate
Suivez, réfléchissez et améliorez votre humeur quotidienne
MoodMate vous aide à comprendre et à analyser votre humeur quotidienne grâce à un journal simple et interactif. Soyez attentif à ce qui vous rend heureux et à ce qui vous stresse, et découvrez des tendances dans vos choix de vie.
✨ Principales fonctionnalités :
📝 Enregistrez votre humeur : sélectionnez votre humeur et ajoutez une courte note.
🌟 Liste des boosters d'humeur : explorez des activités positives pour vous remonter le moral.
⚡ Liste des déclencheurs d'humeur : identifiez les facteurs qui peuvent nuire à votre humeur.
☕ Sélections réconfortantes : choisissez des activités ou des articles réconfortants que vous appréciez.
📜 Réflexions quotidiennes : consultez des résumés d'humeur personnalisés en fonction de vos entrées.
📂 Historique : consultez vos journaux d'humeur et activités passés.
MoodMate rend le suivi de l'humeur simple, engageant et amusant, vous aidant à rester conscient de l'impact de vos actions quotidiennes sur votre bien-être émotionnel.
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