MoodMate

MoodMate به شما کمک می کند خلق و خوی روزانه خود را از طریق ثبت آسان و ویژگی های تعاملی درک کنید و در مورد آن فکر کنید. مراقب باشید که چه چیزی شادی شما را افزایش می دهد و چه چیزی باعث استرس می شود و الگوهای انتخاب سبک زندگی خود را کشف کنید.

✨ ویژگی های کلیدی:

📝 حالت خود را ثبت کنید: حالت خود را انتخاب کنید و یک یادداشت کوتاه اضافه کنید.

🌟 لیست تقویت کننده های خلق و خو: فعالیت های مثبت را برای تقویت روحیه خود کاوش کنید.

⚡ فهرست محرک های خلقی: عواملی را که ممکن است خلق و خوی شما را کاهش دهند، شناسایی کنید.

☕ انتخاب های راحتی: فعالیت های آرامش بخش یا مواردی را که از آن لذت می برید انتخاب کنید.

📜 بازتاب های روزانه: خلاصه های خلق و خوی شخصی شده را بر اساس ورودی های خود مشاهده کنید.

📂 ردیابی تاریخچه: گزارش های خلق و خوی گذشته و فعالیت های خود را مرور کنید.

MoodMate ردیابی خلق و خو را ساده، جذاب و سرگرم‌کننده می‌کند و به شما کمک می‌کند تا از اینکه چگونه اعمال روزانه‌تان بر سلامت عاطفی‌تان تأثیر می‌گذارد آگاه باشید.