My感謝日記 毎日のありがとうを習慣化するSNSアプリ

C'est un secret seulement ici. J'ai une demande pour vous.

Chaque jour, pendant une minute avant d'aller au lit, voudriez-vous tenir un journal de remerciement pour noter et enregistrer votre bonheur quotidien?

Chaque jour, vous vivez beaucoup de problèmes et de choses désagréables.

Il ne peut y avoir une vie ou un environnement dans lequel toutes les bonnes choses arrivent.

Cependant, si vous pouvez trouver le sens du bonheur dans une telle vie quotidienne, pensez-vous que vous pouvez voir le quotidien que vous passez tous les jours dans des paysages inhabituels?

Tenir un journal de gratitude quotidiennement a pour effet de tirer le bonheur.

Basculez dans la direction où vous vous sentez bien.

Le livre de "The Law of Attraction" a écrit "Reconnaissance" juste assez.

En rendant grâce, le subconscient peut être réécrit d'une meilleure façon.

En conséquence, cela attire le bonheur.

Si vous effectuez une affirmation avec le travail de gratitude de "Mon journal de gratitude", vous pouvez être plus heureux avec la synergie.

Il est également possible de partager l'appréciation des uns et des autres dans le nuage et d'échanger des points de vue dans le nuage en publiant les événements de reconnaissance sous la forme de "gratitude de chacun".

Qu'est-ce que c'est que de dormir sur le lit la nuit?

Si vous écrivez un journal de remerciement et que vous vous endormez de bonne humeur, vous aurez l’effet de tirer beaucoup de bonnes choses.

Il y a une raison à cela.

La raison en est que, juste avant de s'endormir, la conscience est dans un état de dégénérescence, ce qui facilite la réécriture d'un subconscient que vous ne pouvez pas percevoir directement.

Des recherches dans le domaine de la santé mentale ont également montré que ces recherches montrent que la gratitude réduit la dépression et l'anxiété et favorise la confiance en soi.

Que ce soit la vie quotidienne médiocre ou ennuyeuse ou les jours qui me dérangent ou non, cela changera le type d’impact que vous aurez sur votre vie future en modifiant votre compréhension.

Voulez-vous augmenter votre satisfaction de la vie?

N'attires-tu pas le bonheur?

 Pour cela, le "journal de remerciement" qui enregistre une "bonne chose ce jour-là" avant d'aller au lit tous les soirs est simple et efficace!

Le journal de gratitude a de nombreux autres effets, en plus de changer positivement les sentiments négatifs, et écrire un journal de gratitude attire maintenant beaucoup d'attention dans le monde.

La recherche montre que les avantages de pouvoir augmenter le bonheur, faire émerger la créativité et se protéger du stress peuvent être obtenus en tenant un journal de remerciement une fois par jour.

"Reconnaissant" est la clé du succès. Les principaux successeurs du monde ont également une grande confiance dans la gratitude.

"Qu'avez-vous apprécié aujourd'hui?"

Le simple fait d'écrire une bonne chose survenue la veille de votre coucher chaque jour change votre façon de penser et votre habitude en remerciant. Vous pourrez réaliser votre bonheur quotidien et votre satisfaction de la vie augmentera.

Et la vie change.

Saviez-vous qu'il est facile de réécrire votre subconscient avant d'aller au lit?

En se détendant avant d'aller se coucher,

Si vous développez une coutume pour apprécier le temps passé avec les gens autour de vous

En gardant votre esprit positif, votre subconscient saisit automatiquement vos objectifs et conduit à une motivation accrue le lendemain.

Quand on en vient à penser positivement aux objectifs de demain

Le subconscient obtient le but en dormant

Bonne traction viendra à propos.

Mon journal de remerciement est une application gratuite.

Veuillez le télécharger maintenant.

Rien à remercier?

A cette époque, examinons la liste suivante.

1. Qu'attendez-vous maintenant?

2. Qu'est-ce qui rend votre vie agréable?

3. Pourquoi trouvez-vous une photo que vous aimez et l'appréciez-vous?

4. Quel genre de choses ou de personnes peuvent vous mettre à l’aise?

5. Qu'aimez-vous dans votre travail?

6. Comment puis-je aider les autres?

7. Qu'est-ce qu'un livre utile?

8. Ecrivez sur les personnes reconnaissantes

9. Qu'avez-vous accompli aujourd'hui?

10. Quel genre d'endroit apprécies-tu?

11. Êtes-vous reconnaissant pour les erreurs ou les erreurs?

12. Êtes-vous reconnaissant de ce que vous avez vu dans votre chambre?

Par exemple, j'ai écrit ce qui suit dans mon journal de gratitude:

Exemple

* J'ai déjeuné avec mon amoureux.

* Je vis un jour aujourd'hui.

* J'ai pu écrire les phrases sur mon cahier.

* Un employé du café a choisi une bonne tasse.

* J'ai pu changer d'avis et me sentir positif.

* J'ai reçu un message de quelques clients.

* Le test a échoué. J'ai enregistré l'échec dans mon cahier et j'ai remarqué le problème.

* J'ai réussi à programmer sur le calendrier et suis allé à l'étranger.

* Je m'endormis bien. Je dors bien

* Mentor m'a donné quelques conseils.

* J'ai des amis qui écrivent et échangent des programmes ensemble.

* J'ai bu un bon verre à la soirée.

* La dent de sagesse est décédée sans grande douleur.

* Ma famille m'a soutenu.

* Je suis en bonne santé aujourd'hui.

* Une personne au travail m'a invité à déjeuner.

* Mon ami a pris une photo et l'a mise sur Facebook.

Veuillez vous y référer par tous les moyens.