My感謝日記 毎日のありがとうを習慣化するSNSアプリ

這只是一個秘密。我對你有一個好感。

每天睡覺前，你會寫下你的日常快樂並記錄你的感恩日記嗎？

當我每天生活時，會發生很多麻煩和壞事。

沒有生命或環境可以獨自發生所有好事。

但是，如果你能在日常生活中找到幸福的意義，難道你不認為你可以在奇怪的景觀中看到你日常生活中的日常生活嗎？

如果你每天都保持欣賞日記，你就會有吸引幸福的效果。

切換到一個愉快的方向。

對於“吸引力法則”的書肯定會說“感恩”是寫的。

通過欣賞，潛意識被改寫為更好的方向。

結果，我會畫出快樂。

如果您對“我的感謝日記”的欣賞工作做出肯定，您將會對協同效應更加滿意。

也可以與“每個人的讚賞”分享欣賞活動，在雲中分享彼此的欣賞，並交換意見。

晚上在床上睡著的時候，你總覺得怎麼樣？

欣賞寫日記，快樂地入睡，心情愉快，你會有很多好事的效果。

這是有原因的。

事實上，在入睡之前，意識處於退化狀態，潛意識本身不能直接有意識地重寫。

心理健康領域的研究也報告了研究結果，即欣賞可以減少抑鬱和不安情緒並導致信心。

即使是普通而枯燥的日常生活，也就是我不受失去的日子，也會改變一個人的思維方式會影響以後的生活。

你為什麼不提高對生活的滿意度？

你為什麼不吸引幸福？

 為此，每天晚上，在睡覺之前，“謝謝日記”記錄一個“那天發生的好事”簡單有效！

在欣賞日記中還有許多其他的影響，除了它將積極的感覺變為積極的，寫感謝日記現在在世界上引起了很多關注。

即使在研究中，通過每天一次附加日記證明，可以增強快樂，吸收創造力，並且可以保護自己免受壓力。

“欣賞”是成功的秘訣。世界上每一位成功的繼承者都對欣賞有很大的信任。

“今天對你有什麼讚賞？”

在每天上床睡覺之前，只要寫出當天的一件好事並欣賞它，思維模式會改變，習慣也會改變。你每天都能感受到幸福，生活的滿足感也會提升。

生活在變化。

你知道潛意識在睡覺前很容易改寫嗎？

在睡覺前放鬆，你的身體狀況和

如果你習慣於欣賞與周圍的人一起享受樂趣的時間

保持頭腦積極，潛意識自動捕捉你的目標，這也導致第二天的動力。

當我們開始積極思考明天的目標時

在睡覺時，潛意識能夠捕捉目標

會有很好的吸引力。

我的欣賞日記是一個免費的應用程序。

請立即下載。

沒有什麼值得欣賞的？

在這種情況下，讓我們看看下面的列表。

你現在期待什麼？

2.是什麼讓你的生活幸福？

3.為什麼你找到自己喜歡的照片並感謝照片？

4.什麼東西和讓你感覺舒適的人？

你喜歡什麼工作？

6.我如何幫助其他人？

這本書有用嗎？

讓我們寫下感恩的人

你今天完成了什麼？

10.你喜歡什麼樣的地方？

11.你欣賞什麼樣的錯誤和錯誤？

你是否感謝環顧房間並看到它？

例如，我在感恩日記中寫下以下內容。

一個例子

我能和我的愛人一起吃美味的午餐。

*我今天過一天。

*我能夠在筆記本上寫好句子。

*咖啡館的職員挑了一個漂亮的杯子。

*改變主意，心情愉快。

我收到了幾位客人的留言。

*我在考試中失敗了。通過在筆記本中記錄故障，我能夠注意到這個問題。

我用日曆管理了日程表，然後去了海外旅行。

我睡得很香。這是一個睡眠。

*導師給了我們建議。

*我結交朋友一起編寫和交換節目。

我在酒會上吃了一頓美味的酒。

*我的智齒沒有受到太大傷害而且它已經消失了。

*我的家人支持我。

*今天很健康。

*辦公室的人邀請我共進午餐。

*朋友拍照並在Facebook上發布。

請參考。