Entraînement Cou

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Les exercices peuvent-ils aider à la douleur au cou?

Oui, les exercices du cou pour les douleurs au cou aident à réduire les douleurs au cou, le cou et les douleurs aux épaules avec un entraînement efficace du cou.

Pourquoi la correction de la posture du cou est-elle importante?

La correction de la posture du cou nous aide à nous tenir debout, à marcher, à nous asseoir et à nous coucher en positions avec entraînement musculaire du cou, exercices musculaires du cou ou exercices d'étirement du cou.

Avantages de la correction de la posture du cou:

-Chonalé du bas du dos réduit

-Fewer Maux de tête

-Les étirements faciles.

-Les douleurs au cou et à l'épaule.

Application Exercices de cou avec exercices d'étirement du cou et entraînement musculaire du cou à la maison:

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