Push Ups exercices quotidiens

Utilisez le 1 Mois push ups Défi application d'exercer vos bras et la poitrine! Pouvez-vous faire le jour 30? Vos séances d'entraînement peuvent commencer facile, mais ils vont augmenter lentement en difficulté que vous arrivez à la fin du mois! Utilisez l'application de défi pour vous garder motivé pour construire le muscle et brûler les graisses!

CARACTÉRISTIQUES:

- 30 jours de push ups exercices pré-programmés et prêt à aller

- Six niveaux de difficulté - trouver un défi pour tout niveau de forme physique vous êtes à

- Suivez vos progrès que vous avez terminé le 1 mois push ups défi

- Les jours de repos pré-programmés pour permettre la récupération musculaire

- Vidéos de démonstration d'exercice de chaque mouvement

- Vous rappelle pour terminer le défi de la journée

Soutien

Si vous rencontrez des problèmes avec le 1 Mois push ups Défi app, ou avez des suggestions pour l'améliorer, nous aimerions entendre parler de vous! Il suffit de nous contacter à partir de l'application en allant dans Paramètres> Évaluation / Obtenir de l'aide.