Screen Time Tracker

La plupart des applications de suivi du temps d'écran vous présentent une multitude de chiffres et vous laissent vous débrouiller pour les interpréter. Celle-ci vous indique précisément ce qui a changé.

Ouvrez-la et votre journée entière s'affiche sur un seul écran : temps total, progression vers votre objectif, nombre de fois où vous avez pris votre téléphone, heure de début et de fin d'utilisation. En dessous, des phrases claires remplacent les statistiques. « La communication a pris 1 h 17 de moins qu'hier. » « Vous avez 18 minutes de retard sur votre rythme d'hier, et c'est une bonne chose. » Des chiffres exploitables, présentés comme on les prononce à l'oral.

CE QUE VOUS OBTENEZ

Aperçu de la journée

Votre temps d'écran, votre progression par rapport à votre objectif, les utilisations répétées, la première et la dernière utilisation, tout est visible en un coup d'œil. Pas besoin de chercher.

Ce qui a changé

L'application compare aujourd'hui à hier au même moment de la journée. Ainsi, la consultation du matin est comparée à celle de la veille au matin, et non à celle de la journée entière. C'est ce qui fait la différence entre une comparaison juste et une comparaison alarmante.

Où est passé votre temps ?

Chaque application ouverte, avec le temps d'utilisation réel, regroupées par catégories, ainsi qu'un graphique horaire affichant vos périodes d'utilisation les plus chargées.

Tendances sur une semaine ou un mois

Moyenne quotidienne, vos journées les plus et les moins chargées, la fréquence à laquelle vous atteignez votre objectif et les changements par rapport à la période précédente.

Objectifs et limites

Fixez-vous un objectif de temps d'écran quotidien réaliste et limitez l'utilisation de chaque application ou catégorie. Une seule notification discrète vous est envoyée lorsque la limite est atteinte. Vous ne recevrez jamais plus d'une notification par limite et par jour.

Bilans optionnels

Demandez une notification discrète toutes les 30 minutes, 1 heure ou 2 heures d'utilisation. Le temps d'écran est comptabilisé, et non l'heure, ce qui évite les interruptions intempestives lorsque le téléphone est posé.

Séances de concentration

Choisissez 15, 25, 45 ou 60 minutes, posez votre téléphone et constatez combien de fois vous avez quand même tenté de le reprendre.

CONFIDENTIALITÉ

Aucun compte ni inscription n'est requis. Il n'y a pas de serveur. Il n'y a ni traqueur ni outil d'analyse. L'application n'a aucune autorisation d'accès à Internet ; votre historique d'utilisation reste donc bien enregistré sur votre appareil, même accidentellement. Il s'agit d'un fichier de base de données stocké sur votre téléphone : la suppression de l'application entraîne sa suppression.