Slumber: Fall Asleep, Insomnia

Qu'est-ce que le sommeil ?

Améliorez vos habitudes de sommeil avec une bibliothèque audio de plus de 1 000 histoires de sommeil, des méditations guidées sur le sommeil et des sons nocturnes apaisants. Slumber est la meilleure application de sommeil pour se détendre et vaincre l'insomnie.

Endormez-vous en 5 minutes avec :

☾ Sons de sommeil apaisants

☾ Méditations guidées pour le sommeil

☾ Histoires audio au coucher

☾ Musique apaisante pour soulager l'anxiété et le TDAH

☾ Paysages sonores naturels anti-insomnie

☾ Contes de fées - Histoires courtes pour bébés et adolescents

☾ Bruit blanc, bruit brun, bruit vert et plus

☾ De nouveaux sons relaxants et histoires audio sont ajoutés chaque semaine !

Améliorez votre sommeil grâce au sommeil

😴 Vous vous sentez stressé et fatigué ?

Notre application de sommeil propose une musique apaisante pour le sommeil, des méditations guidées et des histoires de sommeil pour faciliter le sommeil et améliorer la qualité globale du repos grâce à des histoires au coucher.

😴Vous souffrez d'insomnie ??

Notre application d'aide au sommeil propose plus de 1 000 histoires de sommeil et des sons apaisants pour tout le monde qui vous aideront à bien dormir toute la nuit.

Comment Slumber aide-t-il à s'endormir ?

Écouter une histoire apaisante ou un son apaisant vous permet de concentrer votre esprit sur le récit de l’histoire. Selon l’American Academy of Sleep Medicine, l’amélioration de la qualité du repos aide le corps à mieux réguler tout, de la digestion aux performances cognitives.

Nos utilisateurs ont déclaré avoir une meilleure humeur et des niveaux de stress plus faibles, un soulagement de l'anxiété et du TDAH, ce qui leur a permis de mieux dormir toute la nuit.

L'application de sommeil populaire sur iOS est désormais disponible sur Android !

"... musique de sommeil, méditations guidées, exercices de respiration et histoires audio déployant des paysages sonores apaisants…" - The Washington Post

😴Fonctionnalités de notre application Sommeil :

★ Grande bibliothèque audio de méditations sur le sommeil, d'histoires sur le sommeil, d'histoires au coucher pour adultes et enfants

★ Les méditations guidées sur le sommeil et les sons relaxants du sommeil utilisent la pleine conscience, la gratitude et l'hypnose suggestive pour vous aider à vous endormir et à vous détendre.

★ Fonction Mix - une musique nocturne personnalisable et des sons apaisants pour le sommeil vous permettent de créer l'ambiance de sommeil parfaite pour soulager l'anxiété, le TDAH et le stress.

★ Collections triées sur le volet d'histoires audio sur le sommeil et de sons relaxants par sujet - comme les sons du sommeil, les berceuses pour bébés ou les contes de fées classiques

★ Histoires originales au coucher pour adultes et enfants conçues par l'équipe de Slumber Studios

Découvrez ce que nos utilisateurs ont à dire :

★★★★★ Le sommeil est meilleur pour dormir que l'application Calm

J'ai acheté Slumber & Calm en même temps. Quand je veux de l’aide pour dormir, je me tourne uniquement vers Slumber. Leurs narrateurs sont plus compétents dans le style de parole relaxant et apaisant. Vous n'avez pas besoin de célébrités ; vous avez besoin de personnes avec des voix apaisantes et merveilleuses qui savent lire dans une cadence de style hypnothérapie. Et Slumber propose de meilleures options de sons de sommeil, et vous avez plus de contrôle sur ces options. J'aime aussi le fait que vous puissiez choisir de continuer à jouer le bruit de fond, et peut-être un son comme la pluie, pendant une durée définie après la fin de la narration. Aussi : de meilleures histoires calmes conçues pour un sommeil relaxant et réconfortant ! De plus, le prix est meilleur.

-- Cafegirl2009, revue de l'App Store

Guérir de l’insomnie ne consiste pas seulement à entendre des sons pour vous aider à dormir. La méditation pendant le sommeil, les histoires audio au coucher, les histoires apaisantes pour dormir et d'autres aides au sommeil peuvent également aider. Notre objectif est de vous aider à bien dormir la nuit. Notre application pour l'heure du coucher ne propose pas de jeux de sommeil qui vous rendent somnolent.