SpeedLab IPS

SpeedLab utilise une approche scientifique pour développer des plans d'entraînement individualisés axés sur tous les aspects de la performance, depuis l'endurance cardiovasculaire, l'entraînement en force et la composition corporelle, jusqu'à l'entraînement cérébral d'amélioration neurologique, l'entraînement à l'équilibre et à l'agilité.

Le laboratoire de physiologie de SpeedLab évalue la physiologie de chaque client à travers une multitude d'évaluations, notamment :

Test du taux métabolique au repos (RMR),

Test VO2 max,

Test de lactate,

Test de résistance

Tests d'équilibre et d'agilité

Nous utilisons les résultats de ces évaluations pour fournir à nos clients des plans de remise en forme personnalisés qui ciblent des objectifs et des aspirations individualisés spécifiques. Les plans vont des plans d’entraînement de niveau élite spécifiques au sport aux plans généraux de remise en forme et d’amélioration de la santé.

Le Neuro Lab de SpeedLab propose des tests cognitifs et des protocoles d'amélioration neuro individualisés aux clients ;

Amélioration neuro

Tests cognitifs

Évaluation neuro

Tâches et suivi d'entraînement cognitif progressif

Coaching mental

Le SpeedLab Neuro Lab travaille avec des individus allant des cadres haut de gamme et des athlètes d'élite aux athlètes se remettant d'une blessure et aux clients quotidiens dans le but d'améliorer leur concentration mentale, leur efficacité et leurs capacités de traitement.

Grâce à l'application d'entraînement SpeedLab, vous avez accès à votre plan d'entraînement personnalisé prescrit qui englobe tous les aspects de la performance afin que vous puissiez vous entraîner plus efficacement et atteindre vos objectifs plus rapidement.