SpeedLab IPS

SpeedLab, kardiyovasküler dayanıklılık, kuvvet antrenmanı ve vücut kompozisyonundan Nöro geliştirme beyin antrenmanı, denge ve çeviklik antrenmanına kadar performansın tüm yönlerine odaklanan bireyselleştirilmiş antrenman planları geliştirmek için bilimsel bir yaklaşım kullanır.

SpeedLab'ın Fizyoloji Laboratuvarı, her bir müşterinin fizyolojisini aşağıdakiler de dahil olmak üzere çok sayıda değerlendirme yoluyla değerlendirir:

Dinlenme Metabolik Hızı (RMR) testi,

VO2 maksimum testi,

Laktat testi,

Güç testi

Denge ve çeviklik testi

Bu değerlendirmelerden elde edilen sonuçları, müşterilerimize belirli kişiselleştirilmiş hedefleri ve istekleri hedef alan kişiselleştirilmiş fitness planları sunmak için kullanırız. Planlar, spora özel elit seviye antrenman planlarından genel kondisyon ve sağlık iyileştirme planlarına kadar çeşitlilik gösterir.

SpeedLab'ın Nöro Laboratuvarı müşterilere bilişsel testler ve kişiselleştirilmiş Nöro Geliştirme Protokolleri sağlar;

Nöro Geliştirme

Bilişsel testler

Nöro değerlendirme

Aşamalı Bilişsel Eğitim Görevleri ve İzleme

Zihinsel koçluk

SpeedLab Nöro Laboratuarı, üst düzey yöneticilerden elit sporculara, yaralanmadan sonra iyileşen sporculara ve günlük müşterilere kadar zihinsel odaklanma, verimlilik ve işleme yeteneklerini geliştirmeyi amaçlayan bireylerle çalışır.

SpeedLab Eğitim Uygulaması aracılığıyla, performansın tüm yönlerini kapsayan, özel olarak belirlenmiş egzersiz planınıza erişebilir, böylece daha verimli ve daha etkili bir şekilde antrenman yapabilir ve hedeflerinize daha hızlı ulaşabilirsiniz.