Step Tracker

🚶 Suivi d'activité - Podomètre, Suivi de marche et Rappels santé

Atteignez vos objectifs de forme quotidiens avec Suivi d'activité, le podomètre intelligent et le suivi de marche conçus pour vous aider à rester actif, en bonne santé et motivé. Suivez vos pas, la distance parcourue, les calories brûlées, le temps de marche, votre consommation d'eau et vos prises de médicaments dans une seule application santé et bien-être.

Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre condition physique, augmenter votre activité physique quotidienne ou adopter des habitudes plus saines, ce compteur de pas vous offre un suivi précis, des rapports de progression détaillés, des récompenses pour vos réussites, des rappels d'hydratation et de prise de médicaments pour vous accompagner dans votre quête de bien-être.

👟 Podomètre précis et suivi de marche

• Suivi des pas en direct tout au long de la journée

• Compteur de pas quotidien en temps réel

• Suivi automatique du nombre total de pas quotidiens

• Activation/désactivation du suivi des pas à tout moment

• Calcul de la distance parcourue en kilomètres et en miles

• Suivi du temps de marche basé sur l'activité quotidienne

• Estimation des calories brûlées par pas

• Suivi d'activité de marche avec suivi des progrès

• Podomètre intelligent pour atteindre vos objectifs de forme quotidiens

• Technologie de suivi des pas économe en énergie

🎯 Objectifs quotidiens et progression

• Fixez-vous des objectifs de pas quotidiens personnalisés

• Suivez votre progression

• Système de badges et de récompenses

• Passages de niveau pour plus de motivation et de régularité

• Défis et étapes clés de la marche quotidienne

• Suivi des séries de marche

• Tableau de bord de suivi des objectifs de forme

• Indicateurs de progrès pour des habitudes plus saines

📊 Rapports, statistiques et graphiques

• Rapports d'activité quotidiens

• Rapports et résumés hebdomadaires des pas

• Rapports mensuels de forme

• Analyses des pas, des calories, de la distance et du temps de marche

• Graphiques et tableaux interactifs

• Tendances d'activité et analyse des performances

• Historique de forme Suivi des progrès à long terme

• Analyse des habitudes et des améliorations de la marche

📜 Historique d'activité

• Enregistrement complet de l'historique de vos pas

• Consultation des données d'activité de marche précédentes

• Analyse du nombre de pas et des performances passées

• Suivi des progrès de votre condition physique à long terme

• Réinitialisation des données de pas à tout moment pour repartir à zéro

🚗 Détection intelligente d'activité

• Suivi précis de la marche et de la condition physique

• Performances améliorées du podomètre

⚙️ Profil et paramètres personnels

• Sélection du sexe

• Sélection de la taille en cm ou en pieds/pouces

• Sélection du poids en kg ou en livres

• Mise à jour du poids à tout moment pour une meilleure précision du calcul des calories

• Personnalisation de la longueur du pas

• Réglage de la sensibilité de la marche

• Prise en charge des unités métriques et impériales

• Personnalisation du premier jour de la semaine

• Prise en charge multilingue pour les utilisateurs du monde entier

💧 Rappels d'hydratation

• Suivi de la consommation d'eau quotidienne

• Rappels pour boire de l'eau tout au long de la journée

• Définition d'objectifs d'hydratation personnalisés

• Suivi de la consommation d'eau quotidienne

• Aide à l'adoption de bonnes habitudes d'hydratation

• Notifications et rappels pour boire de l'eau

• Historique et objectif de suivi de l'hydratation Suivi

💊 Rappel de médicaments et de pilules

Ne manquez plus jamais vos prises de médicaments grâce au système de rappels intégré.

• Créez facilement des rappels de médicaments

• Ajoutez le nom du médicament et le dosage

• Compatible avec les comprimés, gélules, sirops, injections, gouttes et vitamines

• Programmez des rappels avant, pendant ou après les repas, ou même à jeun

• Programmez la prise de vos médicaments 1, 2, 3 ou 4 fois par jour

• Heures de notification personnalisées

Alertes de stock pour renouveler vos médicaments à temps

• Marquez les médicaments pris pour éviter les surdosages

• Ajoutez les instructions de votre médecin et des notes personnelles

• Gérez votre traitement médicamenteux au même endroit

• Outils de suivi quotidien des médicaments et d'organisation des pilules

💡 Conseils santé et bien-être

• Conseils quotidiens de santé et de forme physique

• Conseils pour améliorer votre endurance

• Recommandations pour un mode de vie sain

Aide à la mise en place de meilleures habitudes

Commencez dès aujourd'hui à suivre vos pas, la distance parcourue, les calories brûlées, votre consommation d'eau et vos prises de médicaments. Restez motivé, adoptez de bonnes habitudes et atteignez vos objectifs de remise en forme avec Step Tracker – votre application tout-en-un de podomètre, de suivi de marche, de suivi d'hydratation et de rappel de médicaments.