Studieparat

Studieparats 35 øvelser er til fouille, DER vil Styrke kvaliteten af ​​dit studieliv og præstere dit bedste til eksamen, Uden au være hæmmet af nervøsitet, le stress de la bekymringer.

# 1 Uddannelses App! SET I TV2 Go'morgen DK, Aftenshowet, P3 et valgt til Ugens app.

Studieparats øvelser, råd er fordelt PA 11 studie-temaer de conseils.

Du kan Blandt andet få hjælp til:

• Dæmpe præstations- / eksamensangst

• Skriftlige opgaver og skriveblokeringer

• Håndtere bekymringer og urimelige forventninger

• BLive aktiv i timerne

• kontrol Tage sur perfektionisme

• nattesøvn stressé af og Opna en dieu

• Holde fokus og undgå overspringshandlinger mm

App'en er meget élevé, og det er ikke Meningen, à du skal kunne lide alle øvelserne, les hommes à du skal udvælge dem, der passant bedst til dit behov.

Øvelserne findes som både tekst og indtalt lydfil, SA du kan ligge og lytte til dem.

Læs simple på www.studymind.dk

Dieu fornøjelse!

---

Siger Brugerne:

Pernille Ozol, "Jeg er kommet længere, fin jeg havde turde habe på Jeg forlod min eksamen med ny en tanke:. Jeg kan da sagtens klare en eksamen simple."

Isabella Elmazovski 3.g., "Det er en application de super-dieu! Den Har hjulpet mig fra au være den MEST nervøse Asc til at være den MEST rolige Asc. De forskellige øvelser har Givet mig meget au arbejde med, og har gjort mig simple selvsikker og rolig omkring vigtige Ting som i mit tilfælde min eksamen var. Så jeg kan uden tvivl anbefale Denne app! "

Marianne Staib, forælder, "Super nourris app DU har LaVet Min datter på 16 havde gale bekymringstanker og hun havde Meget stor glæde af app'en ved 9. klasses eksamen -! Så gale tak"

Annatina, "Super, app genial Med masser af gode og brugbare metoder."

Asta, 9. Klasse "Jeg er Ekstremt taknemmelig au har du Lavet app'en: D Jeg har i en periode Brugt mindst en af ​​øvelserne hver dag, og i dag fik jeg 12 min i allerførste mundtlige prouver que je historie !! De komplimenterede min gode l'attitude selvtillid og og jeg tænkte nue: Tak Eksamens App!: D Jeg er virkelig réjouit lige nu, og er Sikker Pa, du hjælper gale nervøse unge ligesom mig ".

---

Anna Stelvig siger:

"Mange studerende tror, ​​au bekymringer, eksamensangst og studiestress mm er permanente tilstande, som de ikke kan Gore noget ved. Ved au fastholdes sig selv i denne tro, loin de ikke gjort med op Deres udfordringer, risikerer det og au folge af Resten dem livet. Hommes hvis de Derimod er indstillet Pa à Gore en aktiv indsats selv, og med arbejde app'ens værktøjer, SA vil jeg godt amour, à de ser resultater. "

Anna Stelvig (www.studymind.dk) er cand.mag. i psykologi med speciale i eksamensangst og rådgiver studerende om, hvordan de kan Gore sig ven af ​​angoisse og og bekymringer Styrke Deres præstationsevne eksamener ved.

Studieparat er udarbejdet i samarbejde cand.psych med. Palle Stelvig, autoriseret Psykolog med plus de 30 års erfaring i Psykologisk Rådgivning og behandling.